うくたんから
今朝は朝のご挨拶がありました。
Good morning 🌞 pic.twitter.com/qVp1ho1xQQ
— RYEOWOOK (@9ryeong9) March 5, 2023
Good morning 🌞
【翻訳】
Good morning 🌞
おはよう、
うくたん！
って、
もう夜だけどね
きょうは
RYEOZITの更新日。
きょう、
更新された動画はこちら！
Seasons greeting Shooting EP.2
うくたんがダイエットの心得を
話してくれてます。
やっぱり、
一番よかったダイエットは
食べる量を減らすことだったと。
そうですね、
わたしも10kg近く減量した時に、
運動をしましたが、
それだけでは痩せないので
食べる量も減らしてましたね。
うくたんも
今は運動しつつ
健康的に痩せてるようです。
ビュッフェで食事していますが、
”ビーガン”仲間達と
たくさん食べ過ぎてしまいがちな
ビュッフェで上手に料理を選んで
食べているので
ダイエッターとしては
この料理のチョイスは
参考にしたいなと。
デザートも
果物をにしてました。
すばらしいです
もう、
リバウンドしたくないわたしは
万年ダイエッターとして
常に食事に気をつけなくては
ならないのですが、
時々、心が折れてしまいます。
でも、
推しのうくたんの
ダイエット頑張ってる姿を見て、
励まされました。
今日からまた、
わたしも頑張る！
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きょうも、アツい応援をありがとうございます♥
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