おはいおぉ8・29

最近身体が軟らかくなったアタシです★

ルアンです！

トレーニング前のストレッチとかで実感してます。

結構硬かったんですけど、トレーニング前にちゃんとやるようになってから、軟らかくなりました★

ただ、首がまだ軟らかくならないんです…。

柔軟って日々の積み重ねでかなり出来るようになるんですね★

毎日ちゃんとやろ！

その内、Y字バランスとかしてやるんだから！

●るあん●