帰宅後10分片付け簡単
麹ごはん＆麹おやつ
通学講座受講してきました🎵
とは言え今から1か月前に受講！
up⤴️遅すぎますよね🤣
ルアナテラスへようこそ
麹クリエイター麹マスターの
みうらくみこです
この1か月でコロナによる緊急事態宣言が発令され
世の中が気忙しく不安があることは否めません。
1日も早い収束を祈るばかりです🙏
でもこんなご時世だからこそ自分と向き合う
良い機会にしたいと思います✨✨
私はこの1か月、予防はもちろんですが
免疫力を高めること、断捨離、整理整頓に
奮闘していました💪
という事で学んできた帰宅後10分のメニュー
ほとんどおうちごはんに出来ました
めちゃくちゃ簡単！美味しい！豪華！
それになんと言っても栄養価値抜群‼︎
ボリューム満点なのに太らない
こんな食事ってあますか？
その理由は
＊発酵調味料麹の働き＊
腸内環境を整えて代謝を促し
免疫力を高める⤴️
メリットまだまだあります
最高のご馳走を手に入れることが出来ました
お料理苦手な私が食事作り🍽にワクワク感
収束したらホームパーティーしたいな
ほんとお薦めの講座です
皆様も是非！
只今、オンライン講座開催してますので
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