軽やかに願いを叶えて
何があっても大丈夫な世界へ♬.*ﾟ
マインドコーチ
Takamiです
はじめましての方は、こちら 。
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人の脳には
ミラーニューロンっていう
神経細胞があってね
モノマネ遺伝子って
言われたりもするんだけど
何かを身につけるとき
身近な人を見て
まるで自分が実際にやっているかのように
脳内で体験して学んでいくんだよね
子供はとくに
いちばん近くにいる大人から
学ぶことが多いんだけど
大人も
近くにいる人に影響を受ける
環境ってすごく大事で
付き合う人を変えたり
住む場所を変えたり
仕事を変えたり
そうすることで
目の前の現実もだいぶ変わる
だけど
今すぐ環境を変えるのって
ちょっと難しいよね
新しいコミュニティを見つけるのも
引越しするのも
転職するのも
ちょっとだけ準備が必要
だけど今すぐ現実を変えたい！！
そんなときに
すぐに実践できる方法
言葉を変える
たとえば
疲れた～っていうネガティブ言葉を
今日も頑張った～ってポジティブ言葉に変えることも大切だけど
それよりも重要なこと
否定語を使わないこと！
脳は否定語を認知できないから
○○になりたくない！とか
○○は嫌！とか思っても
逆にそこに近づいていく
母親みたいになりたくない！と思うと
母親みたいになる不思議
言葉を意識して変えてみると
環境を変えるより早く
現実も変わっていくよ
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