アロマテラピーとは

2つの言葉を合わせた造語です。
AROMA 芳香
THERAPY 療法

つまりアロマテラピーとは、芳香療法です。

AEAJでは以下のような定義です。
植物から抽出した精油を使用して行う自然療法。
植物の香りや成分の働きの力を借りてリラックスや気分転換を
行って健康の維持促進や美容に役立てるというもものです。

具体的には、芳香浴、トリートメント、スキンケアに使用したり日常に手軽に取り入れて、気分転換してストレスを減らしましょう。