皆様こんばんは🌙
Lua杉本です
なんだかここ最近は夏のように暑い日があったり
かと思えば雨の日はガクンと温度が下がり
肌寒かったり‥
着る服もあちゃこちゃ変えてみたりするものの
うっかり風邪をひいてしまった
という方や
なんとなく身体がだるおも〜
やる気スイッチが見当たらない〜
特に何か思い当たる節もないんだけど‥
そんな方も多い時ではないでしょうか？
それ、季節の変わり目特有の
寒暖差疲労
かもしれませんよ
気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。
・ 肩こり、腰痛、頭痛
・ めまい、不眠
・ 食欲不振、便秘、下痢
・ イライラ、気分の変化
・ 冷え、むくみ
👆こういったのでお悩みの方は要注意です！
そんな方は
筋肉や内臓を温め、深部体温を上げることで、自律神経を整えましょう。
暑くなってきたからよもぎ蒸しはいいや‥
ではないのです
あなたの身体結構冷えてるかもしれませんよ
意識的に温めてあげる事
それを習慣にする事
基礎体温をあげる事
これらってすごく大事なのに
案外できてないことって多いんですよ
温めると一言に言っても
熱ければいいってもんではないのです。
よもぎ蒸しでも
おかま直伝よもぎ蒸し®︎
体の深部から温めそれを持続させるために
座り方や温まり方
お鍋の温度にまで拘ります
Luaでおかま直伝よもぎ蒸し®︎
体感できます
そして、私もその中身知りたい‥
という方！！
Lua杉本は
おかま直伝よもぎ蒸し®︎講師
もさせて頂いております。
6月は1周年イベントのため
ご予約が立て込んでおりますため
6/12(日)
6/19(日)
の２日のみのご案内になります。
7月以降はリクエスト開催なども
受け付けております
おかま直伝よもぎ蒸し®︎
入ってみたい！
私もよもぎ蒸し出来る様になりたい！
どちらとも公式LINE
お友達追加後メッセージより
承ります
ネット予約も可能です👇
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000541411/
6月もたくさんの方にお会いできるのを
楽しみにしております