ファスティングカウンセラーとしても活動してます
Lua杉本です
私自身、自分に自信を持てずに生きてきた30年間
ずっと華奢な女の子に憧れを持ち、幼少期からムチムチボディ、10代の頃はよく言えばglamorousといったところでしょうか。笑
やっていないのに、何かスポーツしてる？
あっバレーボールでしょ？とかよく言われていました。つまり‥ガタイが良かったんですね
そんな自分が嫌でした。
でも何をやっても痩せるのは本当に一時的。
運動もしたし、ジムも通ったし、色んなダイエット法もしました。
そんな私がセラピストになり色んなお身体を触りお疲れを癒していく中で、お体の疲れや悩みの根本って？に辿り着いた訳ですね。
Luaオリジナルオイルマッサージは
筋肉×リンパに重点を置いています。
体のめぐりをよくする事がポイントですね。
そのためにリンパも大事だけど、自力で流せるようになるためには筋肉もケアしないといけないと思っております。
そしてこの体の巡りを整えるという事に欠かせないのは‥
体に何を入れてる？
そしていらないもの出せてる？
って事なんだと知ったのはセラピスト暦がそこそこ長くなってからです。
それに気づかせてくれたのは
おかま直伝よもぎ蒸し
でした。体を冷やさないこと、温めること、知ってる方も多いですが、みんなそれができてないんですね。私もその1人でした。
それが出来て、体に何が必要で‥とその根本を見直した時に私の体は明らかに変わっていきました。
食べるものも、毎日摂るものも全て意識が変わりました。
そうするとスルスルと体重も変化し、リバウンドする事もなく、安定しております。
いらないものを出す。この一つに
ファスティングが有効なものと言えます。
そんなお話も交えながら、明日は体が喜ぶおやつ作りを私のよもぎ蒸し生徒さんでもある、お料理がとっても上手な方と一緒にコラボLIVEをします♡
良かったら、Instagramで覗きにいらしてくださいねそんな堅苦しくなく、楽しくやっていきたいと思います
https://www.instagram.com/yona_yuu/
それに続き2月の残りの予約空き状況をお知らせします
2月の日曜日と祝日も10:00〜17:00の青枠のところはご予約受け付けております。
ご希望の方はLINEお友達追加後、メッセージにてご予約のご希望の旨をお伝え下さい。
短い2月ですが、日曜日などもぜひこの機会にご利用下さい🌱✨