こんにちは
霊視リーディングカウンセラーのしょぴデス
こちらのブログをご覧頂きありがとうございます
今回はスルーする力のお話しデスw
是非最後まで読んでみてくださいね
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皆さんは『スルー力』ありますか？w
鑑定をご依頼頂く中で、
ダントツで多いお悩みは
人間関係のお悩みです。
親子、夫婦、恋人、友人、仕事etc..
と関係性はいろいろですが、
周囲の人とのコミュニケーションの
お悩みをお持ちの方はとても多く、
時として激しくストレスを感じることもしばしば...
そんな周囲とのコミュニケーションを
取る中で生まれるストレスに対して
とても重要となってくる事があります。
それが、『スルー力』です‼︎
世の中には色んな人間がいますから、
それぞれに価値観が有るのが当たり前で、
時として、どなたかの一言で
ひどく傷ついたり、
モヤモヤしたり、
不快に感じたり...
っという経験は誰にでもあることかと思います。
例えば職場で、仕事が忙しく立て込んでいる時に
『その仕事、まだ終わらないの？』
と同僚や上司から話しかけられたりすれば、
イラっとしてしまうことは
当たり前の感情としてありますよね。
誰でも一度は経験したことのある、
他人の一言による心のモヤモヤした状態。
そういった外部からの
ストレスを抑えるために
『スルー力』がとても大事になってくるんです。
『スルー力』とは、
自分にとってストレスや不安となる言葉、
情報を、自分の中に受け入れず
溜め込まず、上手に受け流す能力のことです。
このスルー力を身につけることで、
自分自身の心が安定します。
相手に悪気がないとしても、
心無い発言をされたとき、
人は嫌な気分になるのが普通です。
しかし先ほどの例えのように、
同僚や上司がそのような発言をしたとしても、
発言をスルーしてしまえば、
そのときに生じた負の感情にとらわれず
安定した心の状態で仕事に取り組めます。
また、他人の悪口や自慢話、
集中している時に限ってされる無駄話などを
うまくスルーできるようになることで、
余裕のある大人な人だと周りから印象を持たれ、
人望を集めるかもしれませんw
不平不満を全て他人のせいにする様な
人から陰口を言われたりして、
それが耳に入ってきたとしても、
スルー力があれば
全く相手にする事なく
自分のペースを守ることもできます。
他人の何気ない一言で、
身体や仕事に悪い影響が出るのは、
とても勿体ないことですよね。
是非スルー力を身につけて
大人の対応を極めて行きたいところですね‼︎
スルー力はただ我慢をする事とは違います。
次回はそんなスルー力を
どう身につけるかについて
お話ししていきたいと思います
