鑑定を受けて下さる方々の中には
なかなか自信が持てない方や
自己肯定感の低い方が
よくいらっしゃるのですが、
そんな方達に是非やってみて欲しい
捉え方があります‼︎
それは、
良い出来事の手柄は自分のものにしちゃう
っという事です
どういう事かと言うと、
例えば、
営業のお仕事をされていたとして
商品が売れなかった時
自信の無い方は
『あの時の自分の言い方がまずくて
契約に繋がらなかったのかな..』
っと
ついつい自分のダメだった所にフォーカス
をしてしまいます。
そうするとどうしてもそのネガティブな
気持ちを引きずってしまって
次の商談でも
『また売れないかもしれない..』っと
マイナスに考えてしまい
自信の無さが相手に伝わります。
これだと売れるもんも売れませんw
売れなかった時は、
『このお客様は今のタイミングでは
無かっただけだ‼︎』
っと自分のせいにはしない。
そして、商品が売れた時は
『あの時、あのタイミングで
自分がこう言ったから成約に繋がったんだ‼︎やっぱ私って凄いじゃん♪』
っと良い事だけは
自分の手柄にしちゃいましょう‼︎
プライベートな面でも、
例えばパートナーの機嫌が良くなかったとして、
『なんか仕事で嫌な事でもあったんだろうな〜』
っと自分のせいにはしない。
そうすると、自然と
『どーしたの？何かあった？』
と聞いてあげられます。
これが、
『私何かしたかな..』とか
『私の何かにムカついてるんだ..』
っと捉えてしまうと
悶々としたり、
一緒にイライラしちゃう事になりかねません。
そしてパートナーのご機嫌が良い時は、
『私の作ったゴハンが美味しくてご機嫌なんだなw』
『私と一緒にいると楽しいんだろーな♪』
などと
良いことは自分の手柄に
しちゃいましょう‼︎
そしてこれは、
事実はどーでも良いですし
他人に言う必要もありませんw
自信が無かったり
自己肯定感の低い方というのは
謙虚で、周りの人達をたてる
素敵な方達ばかりです。
いかに自分の気持ちが周りの環境で
振り回され無いようになるか
っという事が大事なんです。
私はこの捉え方をするようになって
本当に生きるのが楽になりました笑
おめでたい奴でいーんです♡
この捉え方を繰り返しているうちに
いつのまにか自信もついて
自己肯定感も上がっていきますよ♡
是非試してみてくださいね
