前回の投稿で、
スピリチュアルを知ることは、
人間としての偽りのない
『本来の生き方』
を学ぶことであり、
スピリチュアルを活かす生き方ができれば
自分の心地よさを味わう人生が生きられると
お伝えしました。
今回はスピリチュアルを活かす生き方、
方法についてお伝えしたいと思います♪
まずスピリチュアルを活かす生き方で
欠かせないのが
『潜在意識』です。
スピリチュアルにあまり興味がない方でも、
人間には『潜在意識』『顕在意識』
という思考があることを
知っている方は多いと思います。
潜在意識は自覚していない意識
（無意識）のことをさし、
・あらゆる記憶
・過去の経験
・人格
・習慣
・思考パターン（思い込み）
などといった、普段自分では意識していない、
自覚していない部分の意識のことを指します。
意識の９割は潜在意識
が占めていると言われていますよね。
スピリチュアルの世界では、
この潜在意識の力やパワーを信頼して、
潜在意識に全てをお任せすると
人生が良い方向へ変わるといわれています。
潜在意識と魂がリンクすることが可能になると
本来の自分が望んでいる生き方が
できるようになっていくんですね♪
続いて『自分を愛す』ということにも
スピリチュアルでは重い価値をおいています。
スピリチュアルな世界だけではなく
自分を愛することは、
幸福に生きていくうえでは重要不可欠ですが
意外にできていない人が多くいらっしゃいます。
自分にダメ出しばかりをしてしまったり
自分のダメなところばかりを数えたり
自分が出来ないことにばかり目を向けたり..
スピリチュアルを知ることで、
本当の自分とは何か？
ということを知ることができるので、
自分の強みに気付いていけます。
自分の良さ、強みに気付いて
自信が持てるようになると
仕事やパートナーシップや人間関係まで
豊かになっていきます。
そうなってくると
自分を愛すると同じぐらい大切な事、
『他人に感謝をする』
という事が自然とできていきます。
日頃鑑定をさせていただいてる中で、
幸福度の高い方、
人生が充実されている方というのは
『人に感謝する』ということが
自然とできています。
普段から感謝の気持ちを持って、
周りの方々を尊重して行動されているので
人望も厚く、
スピリチュアルな目線でみると、
良い生き霊がたくさんついていらっしゃいます☆
周囲の方の『感謝のエネルギー』
により、
魂のステージが押し上げられていく
という流れが存在するんですね。
そしてできる限り毎日、
自分にとって気分がいいことを
選定していきましょう♪
これも自分を愛するためには
必要不可欠なことです。
気分が落ちてしまったり辛いことがあった時は
対処法として
『こんな気分になったら〇〇をする』
といったことを決めておくのもオススメです♪
自身でポジティブになることをリスト化して、
ネガティブなことが起きてもすぐに
戻ることができると楽ですよね☆
例えば私は
モヤモヤした事があると愚痴を言いながら
トイレ掃除をしますw
言いたいことを言ってジャーーっと水に流すと
かなりスッキリします♪
心配事がある時は
音叉を鳴らして心をクリアにしていったり、
タスクが多くて忙しい時ほど深呼吸して
一息ついて自分の為にコーヒーを淹れてあげたりw
心がすさまないように常にお花を飾り癒しを貰ったり...
自分の心地よさを知る努力をする事で
五感が研ぎ澄まされ、直感も冴えてきたりします♪
いつも忙しく、心に余裕がない状態では、
なかなか直感は降りてきません。
実は誰にでも直感は
降りてきているのですが、
思考が忙しいと気づけないんですね。
直感を鍛える為には五感を満たす事で得られます。
無心になれる
・読書
・ウォーキング
・ガーデニング
・ヨガストレッチ
などを習慣にする。
それ以外にも五感を研ぎ澄ませて、
静かで穏やかな毎日を過ごしている時などは
瞑想と同じ状態になるため、
直感が降りてきやすくなります。
なんとなく直感に従い行動していったら
想像以上の力を発揮することができた
という経験はありませんか？
直感を鍛えることができれば
人生が良い方向に進み、
幸せを引き寄せることが
できるようになりますよね♪
いかがでしたか？w
スピリチュアルは本来、自分たちが生きていくなかで
『幸せに生きることの本質』
に気づかせてくれるものだと私は思っています。
スピリチュアルは、
他人や自分を愛することで
幸せや成功を掴むための第一歩
となりますので
是非ご自分の人生に取り入れてみてくださいね♪
