こんにちは。
『毎日ツライ！・生理のお悩み・更年期』
オトナ女子の不調ケアサロン 満月 のラブです♡
満月は、
心身共に疲れきった女性が充電する場所です。
身体・こころ・氣を整えていきます♡
今日は雨で
少し寒いですね。
こんな日はよもぎ蒸しが最高に良き♡(*^^*)
今日は、よもぎ蒸しについて書いてみます。
まず、
骨盤内臓器を温める
骨盤内臓器を温めることによって
4つの作用があります。
・ 汗をかいてデトックス
・ 膣や子宮、デリケートゾーンを直接温 める
・ 腸や肛門を温める
体温がUPすると、
ヒートショックプロテイン（HSP）という
たんぱく質が増えるので美肌や健康に繋がります。
ヒートショックプロテイン（HSP）は、
損傷を受けた細胞を修復し、
免疫細胞を活性させます。
乳酸を抑えるので疲労回復も期待できます。
HSPは、加齢で減少していきますが、
体温を38度に上げると
1.2～1.5倍に増える
ことが分かっています。
コラーゲンも修復してくれるので
肌の若返りが期待できます。
また、汗をかくことで
脂質に溜まった化学物質などの毒を
排出することに繋がります。
脂溶性の毒は、
体の脂質に蓄積するので
じんわりと汗をかくといいです。
よもぎ蒸しは、
じっくりと体を温め、
じんわり汗をかくので
毛穴に詰まった汚れや角質も柔らかくなり
美肌効果も期待できます。
そして、
デリケートゾーンや
膣に蒸気が直接あたるので
それが刺激になり、
子宮や卵巣の血流がUPし
働きが良くなります。
蒸気の刺激が、
マッサージ代わりになる訳です。
生理痛や生理不順、
妊活の方におススメな理由です。
肛門と腸も温まるので、
腸の働きも良くなり、
冷えていた腸が動き出す事で
便秘解消にもなり、
痔にも良いとされています。
二つ目
よもぎのｱﾛﾏ効果
よもぎ蒸しで、
よもぎの香りを体内へ摂り込むと
・ 女性ホルモンを整える
・ 脂肪燃焼効果
・ 血流UP
・ 抗アレルギー作用
が期待されます。
のどや肺にも良いので、
ウイルス対策にもなります
よもぎ蒸しは、治療ではありませんが
生理痛や生理不順の改善や、
子宮内膜症や子宮筋腫のお悩みにも
多くの良い結果報告があります。
個人差はありますが、
生理痛の方は、
1回でも効果を実感・体感されたりします。
生理不順の方も
正常サイクルに戻っておられます。
生理が止まって更年期がきて
そのまま閉経してたのに
よもぎ蒸しを始めたら
また生理が復活した！
なんて方もおられます。
認定サロンの中では
妊娠率100％のサロン様もあります。
人間のカラダって
不思議な事が起こりますね(*^^*)
満月のよもぎ蒸しは、
衛生面にもとても気をつけています。
使用するハーブ🌿たちも、
大自然の中で自生しているエネルギーの高いものを選んでいます。
温活、妊活、体質改善
子宮活、腸活
ぜひお試し下さい♡(*^^*)
子宮に良いとされるヘナもオススメ♡
リピートのお客様向けにお得なコースあり
（詳細はご予約時にお伝え致します）
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