アンミカの４つの魔法
目標というよりは
心掛けたいこと かな。
金スマでのアンミカさんの特集にて
亡きお母様が 虐められて帰ってきた小学生のアンミカさんに教えたこと。
美人になる４つの魔法
①相手の目を見て話す
②相手の話をちゃんと聞く
③姿勢を良くする（胸で相手を見る）
④口角を上げる
お母様の言うように 毎日続けていたら
いつの間にかクラスの人気者になっていた という。
この魔法、
人として あたりまえの行いのようにも思えるけど、
これがなかなかできなかったりする。
意識して続けて
自然に身に付いたら
接するかた達も 自分も
心地好く過ごせるだろうな。
さて
このキャンペーンでいただいた私へのエールは…
あなたへのエールはどんな言葉！？
エールカードもらう
おぉ～。
たしかにネ。
一日ひとつずつの教訓といえば
部屋に掛けてる日めくりが
瀬戸内寂聴さん。
『寂聴日めくり あおぞら説法』
朝起きるとめくり
ふむふむ‥と心で唱え一日がスタート。
なんか癒されます。
ちなみに 今日１日のは
『今日という一日を切に生きるのです
｢切に生きる｣。これは道元禅師の言葉です。一瞬一瞬を一生懸命に生きること。過去のことを悔やまない。未来のことを取越し苦労しないということです。』
とあります。
新年度も 前向きに 程好くいきマース。
☆-( ^-ﾟ)v
今日は
シシャモの南蛮漬け
あ、あとね、
こちら地方近海で春を告げる海草のひとつ、
“ざるめ”
これはもう切って煮ちゃったものだけど
水玉模様みたいな穴が空いています。
ザルの目、ザルみたいだからの呼び名みたいです。
ワカメと昆布中間くらいの食感かな。
美味しいです♪
まだ肌寒いですけど、
美味しいもの食べて
元気出しましょう～
皆さん地方の 春を告げる食べ物
何ですか～
