２日ほど ほとんどお布団にいました。
亀モードで、
スローモーション動画な私です。
それは日曜日の朝、
ちょっと早起きした私は
キッチンでスマホを充電したまま
ブログにコメントくださったかたに返信をしておりました。
コンセントの位置というか
向き的にやり易い っていうのと
足が寒い ってので
(お行儀悪いんですけど)
椅子に乗り
背もたれに向き合う形で
しゃがんでいました。
二人返信したところで 足が痺れてきて
立ち上がろうとしたら
もつれて
後ろからそのまま ドーン!! とね、
落ちちゃったんです。
落ちるまでに壁に後頭部を打ち
(バレッタをしていたので 変なたんこぶが)
テーブルにぶつけたらしく左足すねに
腫れと凹みと青アザ
何より、尾てい骨が砕けたんじゃないか
という激痛で
しばらく動けませんでした。
でも ドラマか漫画みたいで
泣きながら 笑っていました。。
馬鹿 。。って。
タイミング良く、メールきたのでね、
後に
お友達に 恥ずかしながらお尻をみせて
湿布を貼ってもらい
安静にしていましたよ。
m(。≧Д≦。)m
おまけに 特に昨日が 頭痛が酷くて
薬も効かず
ずっと眉間にシワ寄せてました。
一円玉挟めそうです。
そんな夕方、雪がちらついて
あぁ、この気候のせいか‥と。
今朝は 気持ち良く晴れてます。
頭もようやく すっきり。
静かに動くことはできます。
起き上がり、立ち上がり、
腰を曲げた姿勢は 痛みが走りますが、
お洗濯も できました。
あ、くしゃみや咳は 響きます
(。>д<)
笑いもね。
今朝、仲良しさんのブログ 何気に見たら
ぶっ飛んで
痛いのなんのって
勘弁してください(笑)
そんな中で、ようやく空腹に気付き
夕べ作ったメニューは
体に負担かけず あっという間に～
時短パスタ
左は
醤油糀＋マヨネーズ で
キャベツ、シーチキンを和え
右は
ゆかり(赤シソふりかけ)＋煎りゴマ で
茹でて オリーブオイルを絡めたパスタに
混ぜるだけです♪
パスタは1.5㎜ 茹で時間5分。
ゆかり＋煎りゴマ はおにぎりのパターンも好きで よく作ります。
珈琲を飲むのも忘れていてそうだよ～ほんと、１日も欠かしたことないのに。。
さっき淹れました♪
おいちぃ
落ち着いてくると お腹がへりますね。
ランチは
中途半端残り物寄せ集めシリーズ
チャーハンもどき
今日は
人参、ピーマン、舞茸、カットトマト缶、
油揚げ、玉子 です。
オリーブオイル＆ゴマ油で炒め
粉末鶏ガラスープの素をササッと
御飯入れたら
粉末ニンニクをサッと
塩、胡椒で味を調え 出来上がり～♪
熊さんも 長い冬眠から目覚め
春を見つけ始めました～ ﾅﾝﾃ
前記事で、ありがたみのお話した矢先の出来事。体もね。
自由に動ける ありがたみ☆
病気や怪我をして しみじみ感じるよね。
今回は 私のお馬鹿が原因だけど
(/o＼)
どうぞ 皆さんも
くれぐれも お気をつけくださいね！
何が起こるかわかりませぬ。
まぁ、たいがい油断しているときですよね。
んー…
皆さまが いつも無事でありますように☆
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