ほい
本日のお野菜新発見は～
鳥レバーと炒めたのですが‥
何だと思いますか？
ピーマン？
ん～ オシイ
これはですね‥
指くらいの大きさ‥
チビ茄子？
じゃないですよ。
“むらさきとうがらし”
なんですって。
加熱すると、紫から緑色に変身
辛くなくって
シシトウより ビタミンCと鉄分が豊富なんですって
プチ感動して またお求めに行ったら
これまた 置いてませんでした。。
これも、道の駅ならあるのかしら。
あ、ピーマンが トウガラシの仲間ってのも最近知ってビックリです。
おっと
最近には珍しく3日連続で投稿してしまいました。
皆さん 読んでくださり
ありがとうございます
「アイシテマース
」(レディー・ガガ風に)
。。一度言ってみたかっただけです。
なかなか言う機会もないですよね。
(^-^ゞ
そういえば先日 久しぶりに
スタミナ太郎 へ行ってきました。
普段は無理ですが
月に一度何日か、もっのすごく食べれる日が廻ってくるんです。
ホルモンの影響かと思いますが。
そんな日にお誘いを受けたので
即OK
しっかりといただくことが出来ました。
まずは サラダから
ここ最近は TVでもよく聞くようになりましたけど
お食事の一番最初に お野菜からいただくこと＊
血糖値の上昇が緩やかになり
病気予防や 太りにくい体になるとのことですね。
そして～焼き肉
その日は 目眩がちょこちょこあって
血だ！血が足りない！
血をくれ～～～
な感じでしたので
いいタイミングのお誘いに感謝。
ハラミとタンとレバーがお気に入り♪
だから、前回、次来るときはその三種だけ。って決めたのに、
すっかり忘れて、左から順番に、
なんたらカルビ、壺づけカルビ
なんたらロース…と覚えながら取っていったのに
焼いてるうちに どれがなんだかわからなくなっちゃって。
なんか しなかった(堅かった)し。。
やっぱり ここでは
ハラミとタンとレバーね♪
ガッチリお肉補給して
あとは ちょこちょこ 好きなもの大会です。
ミニ冷麺が良かったな♪
おかわりしちゃった。
お洒落な イタリアンもフレンチも
懐石も もちろん良いけれど
フランクに気兼ねなくいただける
バイキングも 楽しいですよね。
“旬菜食健 ひな野”
が個人的には好きですね。
安心・安全で体に良いものだらけですから
ほんとに 栄養補給したわ～♪ってなります。
皆さんは バイキングお好きですか～？
健康な御長寿は 腹八分目って この前TVで聞いたけど
たまーには ちょっと食べ過ぎちゃっても
いいよね。
だって
美味しいお顔は い～お顔
☆-( ^-ﾟ)v
ん？ そういえばもうすぐ
満月‥
ガルーーー
U｀ェ´U
