減らしてます。タバコの本数を減らしてます。昨日は4本しか吸わなかった。手持ちぶさたで、吸うのをやめたら減った。最近タバコを吸うと胃が痛いの。それでもやめられないって言うのはほんと、ニコチン依存症って言うのは病気だね。そして、タバコも変えた。一番最初に吸ったタバコに戻した。何かわからないけど戻したくなったから。辞めようとすると無理だから、少しずつね。