先日友人が本格的に瞑想がしたーーーい！と言ったんです。
友人にどんな風にしてる？
と聞きました。
そしたらね
なんと！私の瞑想と全く違ったんです。
友人はね
問いを立てる！
私は
無を取りに行く！
なんです。
私としては衝撃な事でした。
それからはまるで大好きなオモチャを見つけたワクワク感が止まりません。
問いを立て、待つ！
その間沢山の雑念が出てくるでしょう
それを全て出し尽くす！
さぁその後に何が出てくるか？？
皆さん瞑想を難しく考えていませんか？
寝る前のたった5分でも
お風呂でも
景色を見てても
どこでも出来ます。
頭が少しわちゃわちゃしたら
サラッとやってみて下さい。
ヒントが降りてくるかもですし
何も無いかも、感じないかも
わちゃわちゃ感情が溢れるかもですし
人それぞれ！
それでいいんです。
とことん自分に向かってみてください。
おすすめですよ！瞑想
瞑想のお供にオニキスクロスドーム。
キーホルダーで使うと言うより
私は瞑想のお供がおすすめです。
1、空海 10,000円
2.無 10,000円
3.ペガサス 12,000円
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