高野豆腐&ししとう材料 高野豆腐。。。10個ししとう(長ピーマン)。。。10本だし汁。。。2カップ(400g)砂糖。。。大さじ2しょうゆ。。。大さじ2みりん。。。大さじ2塩。。。大さじ2 材料すべて鍋にいれる。 IR8(強火)で3分カタカタしたらIR3(弱火)で12分 (3分たったら8~3に落としました) 完成 ししとうの辛みがお酒のおつまみに