朝自分で起きてきてすごい。
顔洗っててすごい。
買い物にいってすごい。
風呂掃除してすごい。
ストレッチしてすごい。
⇧休職中の、今日の私の1日。
この一つひとつの行動は、
別にやらなくても良いことなのに、
自分のためにちゃんと動けたこと、
本当に凄いし、偉い！
こんなこと、当たり前じゃん
そう言う人はもちろんいるでしょう。
出来る人からすれば、当たり前だもんな。
私はそんなことを言われると、
心の底から落ち込んで、エネルギーを無くす。
感受性が強いため、
真に受けやすい。
否定してくる人がいなくなったら
良いのにな
って思ってたけど、
私が本当に必要としているのは
そんな環境にいることではなくて、
どんなに否定されても
気にしない人間になりたい！
ということ！
自分は、自分のいちばんの味方だから、
自分で自分を褒めちぎる
こんなこと、
自分でしか出来ないと思う。
他人は自分の思い通りにはならない。
期待すると、しんどいからね。
絶対的味方が自分の中にいる。
それだけ確信できたら、
怖いものなし
私はまだトレーニング途中だけど、
日々褒めちぎることを意識するよ