花粉がひどく、旅行後は
鼻詰まりで苦しみました
ぽかぽかと陽気な季節ですが、
花粉はやはり容赦ないな。
今日はパークヨガに行ってきました。
右下の白いやつが私です
芝生の上にダイレクトに👣
犬とかがおしっこしてんだろうなぁとか
思いながら🤣
でも気持ちよかったです
地球と直に触れる。
靴履いたり、家の中にいると
なかなか出来ないことですね。
地球の上で遊んでる感じがしました
ヨガではシャバアーサナという
死体のポーズがあるんですが、
（ただ寝転がるだけ🙆♀️）
シャバアーサナの時の景色よ🌳
大きな木が包み込んでくれてるようで
なんとも言えない優しさを感じて、
涙が出てしまいました。
あぁ、私生きてて良いんだな
みたいな。
すごく広い視野で世界を見れる感覚に
なれた。
そして、その包まれてる感覚って、
実は私の中でもうあって、
私という存在が
もう私のことを包んでくれているのだ。
近しい存在って忘れやすいけど、
大切なことって近くにあるもんなんだな。
木が教えてくれたような気がした