健康美になれる方法

こんばんは

福岡県宗像市ダイエット専門サロン

ライフズです




健康美人になるには

インナーケアをすぐ始めて

身体を整えていくことです



自己流ケアを辞めて

定期的にボディケアの継続が

健康美への近道です




健康美になるには身体の内側から


身体の中も定期的にお掃除が必要です！


身体を整えていくサロンでのケアと

セルフケアのインナーケアどちらも大切です




体が冷えている方

凝りやすい方

疲れやすい方

便秘の方


今、身体に不調がでている方



身体が楽になりたい！

健康な身体で過ごしたい！ならば

1日でも早く身体の滞りの原因、詰まり

凝りを解消してあげないといけません。





サロンでは、

お客様おひとりお一人に合わせた

健康美になれる方法を

お伝えさせていただいております



続けられるほどに、お客様皆さま健康に

綺麗になられています



何にでも言えることですが、

続けないと意味がありません。


身体が変わるには

【続ける】が大事です



日頃から予防をケアを

継続を大切にされていらっしゃる方から

どんどん健康美に

健康美人になられる方、続出です^ ^





ご自分に合った方法で

健康美になりませんか？




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健康な人は感謝ベース

こんにちは

福岡県宗像市ダイエット専門サロン

ライフズです

　


健康美な人の秘訣

感謝がベース


　


健康美な人は日頃からポジティブで

健康を意識し周りへの感謝の心で動いている





痩せたい！と言いつつ

いつも言うだけで終わってたり

体を動かしていなかったり

不健康な身体のまま

自己流ダイエットでリバウンド繰り返して

毎年ダイエットをしていませんか？


すべては健康な身体から



ダイエットプログラムのお客様は毎週

毎月お越しくださる顧客様

ご新規様



たくさんあるサロンさんの中から

見つけてくださり

ご紹介でのご縁が繋がり

お越しくださりありがとうございます😊



サロンでは


出せる温かい身体になることを

大切にお伝えさせていただいております




定期的なケアを大切にされてあるお客様方は

健康を1番に日々、予防されてあります




大切なご家族の方や職場で

周りが風邪やインフルエンザ等が流行っていても、かかることなく健康体で過ごせてあります



ケアを始めてから


『健康で過ごせる身体になれました』とお話してくださる方も多いです＾＾



続けるほどに身体が健康に整っていく



不要なものを身体に溜め込まない身体や

考え方になれる



巡りが高まり


健康で元気に過ごせる秘訣です✨




ケア予防は

その場しのぎのケアでなく生活の一部です

健康に生きるための予防




ただただ痩せる事だけが目的でなく

ダイエットは健康な身体になること



身体を整えていき

出せる身体になる



ダイエットコースをご希望のお客様とは

毎回たくさんお話をお聴きして

お話をさせていただいております




これから卒業式卒園式入学式シーズンを迎える前に逆算して、ダイエットスタートされる方が増えております




本気で痩せたいのなら始めるなら今です！

ダイエットをするなら1日でも早いほうがいいです



後回しにされるほど

冷えて凝り固まっている体は

どんどん痩せにくい身体になります




本気で痩せたいお客様は

いち早く行動されて

続けるほどに

痩せていく体感を実感し

ダイエットをポジティブに楽しまれてあります



素直に楽しみ取り組み継続


続けるが大事で必要です


結果の出る理由のひとつでもあります^ ^





夏までに本気で痩せたい方

これから痩せて健康な身体になりたい方

卒業式卒園式入学式までに痩せたい方は

お早めにご相談ください＾＾


　

1日でも早く健康な身体作りをスタートして

予防、ボディメイク一緒に楽しみましょう♡☺️





身体が変わる過程も楽しめる

ダイエット本気集中プログラム



連日お申込みいただきありがとうございます




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健康に生きるために本気で身体を冷やさないで


健康に生きるために

本気で身体を冷やさないで



こんにちは
福岡県宗像市のダイエット専門サロン
ライフズです


今日は、サロンで使用している
岩盤浴マットについて改めて詳しく
ご紹介させていただきます



ロンヴェロップレショーファント岩盤浴マットは、リンパマッサージとともに
溜め込まない芯から温かい身体作り 
健康→美容→ダイエット
のサポートをします



身体が変わるには
その場しのぎのケアでなく
継続が必要でとても大切です



健康面では
体を芯から温め不調を緩和

遠赤外線の血流促進効果で体内循環を正常に！
運動不足、シャワーのみの入浴、寝不足、
飲酒など生活スタイルが影響し
☑︎冷え→代謝アップ、低体温改善
☑︎生理周期を整え生理痛緩和
☑︎便秘
☑︎むくみ
☑︎肩凝り☑︎腰痛
☑︎偏頭痛☑︎関節痛
☑︎ストレス過多
☑︎更年期症状の緩和
☑︎婦人科系疾患
☑︎不妊症


美容面では
☑︎毛穴の詰まる汚れを汗で洗い流し
サラサラ汗でお肌がしっとり。
お肌もデトックス
新鮮な皮脂がお肌をコーティングし、さらに
乾燥を防ぎ、しっとりつややかな肌に整えます
☑︎むくみたるみ
☑︎肌荒れ


ダイエット面では
☑︎脂肪燃焼効果、継続使用で体質改善
身体が温まり代謝がアップ=太りにくい体質に
☑︎運動不足
☑︎身体のむくみ
☑︎水太り
☑︎産後ダイエット
☑︎なかなか落ちない体重ケア

改めて、健康→美容→ダイエットに
様々な効果があります


岩盤浴マットに寝ているだけで代謝促進
ぐっすり眠れて身体が深い睡眠へ


排泄機能や免疫機能を高め
心と体が芯から整うリンパマッサージと
一緒の施術で相乗効果を高めていきます


日々、身体の中に溜まる不要なものを
定期的に体の外へ出してあげることで
身体の不調の解消、改善に繋がります


岩盤温浴×全身リンパマッサージ　整体
発汗とともに、日頃から体に溜まる老廃物を 
しっかりデトックス
 

そして、リンパマッサージ後の排便で
日頃から溜め込まない
芯から温かい身体作りをサポート

定期的にリンパを流している身体は元気いっぱいです。免疫力アップに繋がり、体の巡りを高めて、日々、身体のに溜まる不要なものを体の外へ出す大切な働きがあります
健康美は健康であってこそ　
免疫力アップ　
笑顔いっぱいで
温かく身体巡らせて
質のいい睡眠
食事栄養
定期的に身体もお掃除
体の外へ毒だしで
本来の健康を取り戻して健康体へ

ダイエット本気集中プログラムでは

施術後に岩盤浴マットでお身体を包み込み
身体を芯からしっかりと温めていきます


リンパエステと岩盤温浴の相乗効果により

日々、身体に溜め込む不要なものを定期的に
解毒・デトックスすることで
健康な身体へと整えていきます


リンパエステ受けられた日から毎日
水分補給お白湯をいつもよりこまめに
数日間たっぷり摂られてくださいね＾＾


健康に生きるために欠かせないケア予防

身体がどうかあってからケアに行く考え方
身体では遅すぎるからこそ
そうならない為の日頃からの予防ケア
であってほしいと心から願っています


汚れたらお掃除をするように
身体の中のゴミも溜め込まず
定期的にお掃除は必要です！


日々に体に摂取してしまう不要なものを
マッサージで手助けをし
体の外へ排泄して出せる健康な身体へ

身体を上げていきましょう＾＾


その場しのぎでなく
ケアは健康に生きるため


健康美にエネルギッシュに毎日を過ごせるようにケア予防を日常に健康美でい続けるために




自分のことを変えれるのは

いつだって自分だけです



本気で変わりたいのなら
自分自身とすぐ逃げずに
すぐ諦めずに
とことん向き合う
ここを避けては通れません


悩みを解消したい確実に痩せたいと本気でお望みの方はポジティブマインドで一緒に頑張りましょう(^^)健康美ボディメイク楽しみましょう



ダイエットは

健康な身体になること


体重の数値だけを見て痩せたかどうかの判断ではありません。本当に落としたいのは体重でなく、

「体脂肪を落とすこと」



痩せて結果が出る人は

心身の健康を大事に

素直でポジティブな考え方

日頃から身体に溜め込まない



即行動と継続を大切に

痩せる！という本気の覚悟で

明るく過ごされていらっしゃいます


大切な身体の健康をどうかどうか後回しにされないでください



何かあってからケアに行く考え方じゃ遅すぎるからこそ、大切な身体の健康をどうか本気で後回しにされないでください。病気になってしまう前に！そうならない為にも、予防で身体を守れる事がたくさんあります。

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  LTA公認 リンパサロンLifes
  リンパマッサージ専門 古民家サロン
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不眠 ダイエット メンテナンス美肌 小顔 むくみ たるみ
ハリ 乾燥エステ フェイシャルトリートメント
フェイシャルマッサージフェイシャルエステ 
ブライダルエステ集中ダイエット 痩せたい時短美容 
ヘッドマッサージ  腸マッサージ腸内環境改善 
リフレクソロジー冷え改善ボディメイク 整体
70代 60代 50代ストレスケア更年期症状緩和
生理痛緩和婦人科系疾患の症状緩和不妊症
アラサー女子 アラサー独身 アラサー主婦 アラフォー女子 
アラフォー独身 アラフォー主婦 ワーママ 子育てママ 
専業主婦 独身女性 大人女子 自分磨き ヘルスケア 健康 
美容 のどかな田舎 田舎暮らし 深呼吸 ヨガ 健康美
幸せマインド 笑顔 ポジティブ自分をさらけ出せる人
溜め込まない身体自然体本音で楽しく生きる
ストレスフリー心と体のケア健康は生きること


変わる過程は楽しい　心と体が健康になる喜び



摂り入れるもので身体は作られる


ダイエット本気集中3ヶ月プログラム


今年こそ痩せる！と本気の覚悟で

ダイエット本気集中プログラムをスタートされたお客様方が沢山いらっしゃいます



お正月太りを解消したいお客様

卒業式、入学式のお写真撮影にむけて逆算してスタートされましたお客様

先月スタートされ集中プログラム2ヶ月目のお客様




はじめにしっかりとお話しをお聴きし

沢山お話してくださったお悩みや

目標に向かって、これから一緒に

ボディメイクを楽しんでいきましょう＾＾



表面上じゃなく、本気のお悩みを

心を伝えてくださってありがとうございます


毎週、お会いする度に継続の効果が
しっかりと身体にあらわれているお客様
これから変わっていくのが
もっともっと楽しみですね😊
　

毎回毎回、たくさんお話をお聴きして

お話しをさせていただいております



変わる過程は楽しい

お客様の嬉しい笑顔



太ってしまう原因を根本的に解消しながら
一緒に取り組んでいきます


自分をさらけ出す、出せる身体
温かい身体になることを大切に



施術、サロンにいる時間だけじゃなく
日頃の生活からが大切になってきます
　

ダイエットはマインド重視

ポジティブな考え方



ダイエットは
健康な心と体になること

エネルギッシュに楽しむ気持ちから


溜め込みやすい方は、日常生活で
相手にわかってほしい察してを望むよりも
自分の言葉で伝えることを大切に
大事にして過ごしてほしいなと思います


心と体は全部ひとつで
繋がっているからです

体だけが整っても
心が整っていなければ
すぐリバウンド
繰り返してしまうから


どんなにいい栄養を身体に入れるよりも、まず
出せる身体になることが最優先です


心と体とマインドが一緒に整っていくと
身体は変化していきます
痩せれます


健康な身体になれたら、おのずと
ダイエットや美に繋がり結果にあらわれます



毎月お越しくださる顧客様方は
伝えることを出すことを大切にされていて
ポジティブな方ばかりですので安心しています＾＾




何かをキッカケで今、
ブログを見てくださってるあなたは

／
無理をしていませんか
笑顔いっぱいで過ごせていらっしゃいますか
自分をさらけ出せて生きれていますか
身体に溜め込んで不調がでていませんか
＼


口では大丈夫！って思ってたり言われる方も
身体に触れると、すぐわかります



身体はいつだって正直です
今の心と体の状態は
これまで摂り入れてきた食べ物や飲み物
生活、色んな環境やマインドから
作られてきたあなたの身体です


生活習慣や身体が変わっていくのにも
時間を要します


ご自身とすぐ逃げずにきちんと向き合っている方から、どんどん健康美になられています＾＾



今、身体やお肌で
気になっていることがあるとしたら


今より本気で変わりたいのか　
変わらず今のままでいいのか

シンプルにただそれだけです



変わりたいって思った人は
ただsnsを見ているだけじゃなく

今すぐ行動し、行動をし続けて
自分をさらけ出して生きる方を選び
健康を大事にエネルギッシュに楽しまれてる



エステを通じて
サポートさせていただけること
お手伝いができること感謝いたします


自分を癒して
身体を大切に生きることに気づかれて
楽しまれる姿、変わっていくお客様方を見て
いつも幸せな気持ちになります
ありがとうございます＾＾


1日でも早く健康美な身体へ
ポジティブな考え方で過ごしていきましょう



その場しのぎのケアや
何かあってからケアに行く考え方じゃ遅すぎます
薬や病院に頼らない
病気になってしまう身体になる前に
予防で守れる事がたくさんあるからです



健康に生きるため
溜め込む前にケア予防
であってほしいと心から願っています


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【身体の中も定期的に大掃除は必要】いち早く痩せて結果の出る人は大切な身体の健康を後回しにしない

溜め込まず

脂肪になる前に即リセット


身体のケアは決して


贅沢な時間、贅沢なもの！の考え方でなく

予防

　


健康に生きる

元気に過ごすため




薬に頼る　

病院に行かなきゃいけない身体に

なってしまう前に予防で守れることが

たくさんあるからです



大切な身体の健康を守るためにケアをする



当たり前じゃないから

健康で過ごせることに感謝



たった1回だけで、その場しのぎのケアでは

大切な身体は守れません



何をするにも


身体が資本　


健康な身体であってこそ


楽しむことができるし


仕事もできる



何かあってからケアに行く考え方じゃ遅すぎます



考え方から変われると今よりもっと

楽に過ごせる身体になれますよ＾＾



そこにいち早く気付かれたお客様方は

季節の変わり目や不調に悩まされることなく

ご家族の方が体調を崩された時も元気でいられて笑顔いっぱいで元気に過ごせる身体になられてエネルギッシュに日々を楽しまれていらっしゃいます



ケアを大切にされてあるから





今のあなたの身体は

今まで摂り入れてきたこと

環境や時間や考え方、思考

食べ物などで作られてきた

心と体です



心身、整える

身体作りは時間を要します




お家の中も定期的に掃除をするように

わかりやすく例えるのなら排水溝

汚れてるまま
詰まっていては流れていきませんね^^;


今、ケアを何もしていない
体を動かすこともしない　　
ネガティブな発言をしたり
ネガティブな感情で過ごしていたり
ストレスを溜めていたり悪循環


身体の中も定期的に掃除をしなければ、当然

身体にあらゆる不調がでてくるのも自然なことで




不調を整えて巡りよくすることは

健康に生きるために本気で必要な事だからです





便秘気味の方は

出せる身体へ上げていく



毎日、出ていない

今、出せる身体でないのに

せっかく身体いい栄養をいれても、、


出せる身体になられてから

身体にいい栄養を摂られてくださいね＾＾


すごく大事なことです




健康体


笑顔

ポジティブな考え方、発言


健康美に生きる



ダイエット本気集中プログラム

連日、お問い合わせご予約いただきありがとうございます＾＾


健康に生きるため
身体も定期的に大掃除は必要です


不調の原因となる身体に不要なものは溜め込まず身体の外へ出して、いい栄養を入れる

出せる身体になることが最優先です



今年こそ本気で痩せて
健康美な身体になりたいあなたは
ぜひご相談ください





前日までの完全予約制　


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