こんにちは
福岡県宗像市ダイエット専門リンパサロン
ライフズです
梅雨入り前のdetox time
身体の重さも溜め込んでる疲れも
軽くしましょう
体重数字じゃなく
見た目や身体が健康に整うダイエット
夏までに本気痩せ集中プログラム
毎週、お越し下さりありがとうございます
入らなかった服も入るように
今まで隠すばかりしていた体型も
これからは自信もって魅せれる身体に☺️
ダイエットは
ただ痩せるじゃなく健康体になりながらです
大切な身体の健康のために
溜め込んでいた身体を健康な身体に上げて
巡りよく
しっかりデトックスできる出せる身体に
ボディメイク楽しみましょう＾＾
夏までに少しでも痩せていたい
あなたはお急ぎください
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こんにちは
福岡県宗像市ダイエット専門
リンパエステサロン ライフズです
そのままの身体じゃ夏に間に合いません
【梅雨入り前の最後の痩せるチャンス！】
でも大丈夫！
梅雨入り前の今からなら痩せれるチャンスです
夏までに痩せるならこの２週間前からが勝負です🏃♀️今すぐ始めて見た目も夏に自信のもてる体型に健康に過ごせる身体に
「この先3ヶ月の見た目」
を変えたい！
夏までに少しでも痩せていたいなら
もう今からが必須です
お食事を楽しんだG.W明けの身体は脂肪に変わっています
脂肪になる前に、むくみのうちから早く
即リセットをしてあげると
太りにくい体質を作っていけます
夏までに痩せるには、梅雨入り前の今が
最後のチャンス！この機会を逃すと夏に間に合いません。
連日、ダイエットのご予約
ご来店ありがとうございます
本気で痩せたいあなたは
ぜひお早めにご相談ください
大切な身体の健康のため
健康に過ごすため
ケア予防を日常に
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こんばんは
福岡県宗像市ダイエット専門リンパサロン
ライフズです
GWが明け
リピーター様にお越しいただいております
5月11日は母の日💐
今年は何にしよう？と迷っていらっしゃる方いませんか？
大切なご家族の方へ
年に一度の母の日のプレゼント💐
奥様、お母様、義理のお母様へ
日頃の感謝の気持ちを込めて
身体を労わるエステの時間を
プレゼントにしませんか？
母の日エステギフト
エステのご予約好評受付中です
プレゼントのご案内ですが
ご自身のご褒美エステとして
5月ご予約も沢山いただいております☺️
初回限定でご利用いただけるのも今だけです
ご希望の方はぜひ
お早めにお問い合わせくださいませ
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艶肌小顔ケアフェイシャル+ヘッド+ボディ全身
健康美人150分コース
初回 13,000円
通常 15,000円)
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こんにちは
福岡県宗像市ダイエット専門サロン
ライフズです
ＧＷ真っ只中ですね
今日はＧＷ中
体重を増やさない方法
をお伝えいたします
旅行や帰省
久しぶりに会う人との
美味しい楽しい食事時間
太りたくないけど食べるのも我慢したくない
そんな時は
美味しく食事を楽しんだ後は
食べ放題やバーベキューやキャンプ
たくさん食べた後は
お腹が空いたら食べる
何となくお腹が空いてるから食べるではなく
グーグー鳴るくらいが◎
ダラダラ食べない
食べていない時間を作りましょう
ずっと何かを口に入れてると
それもクセになるので要注意です
お白湯をこまめに午前中の時間にお白湯を多く摂る
お白湯が理想ですが、
冷えたお水でなければ、ぬるま湯でも◎
できるだけ温かい白湯のほうがおススメです
午前中に少なくても500〜800mlくらい
飲めれば◎。1日の中でも午前中に多く飲むのがおススメです
トイレに自発的にいく
お水を飲んでも排泄しないと
日々、体に溜まるゴミ(老廃物)は出せません
デトックスできていません
だからこそ行きたい時にだけでなく
自発的に行くようにすると
便器に座れば少なからず出るものです
外出中は
なかなかトイレに行けない時もあると思います
「朝起きた時」
「家を出る前」
「パーキングやお買い物などお店に寄った時」
は必ず行くように
意識するだけでも違ってきます
飲んだ分だけお白湯も同じくらい飲むのが
おススメです
ぜひ参考にされて
楽しいGWをお過ごしください＾＾
G.W中、G.W後の即ボディリセットは
お任せください！
即リセットがダイエットの鍵
脂肪やセルライトが蓄積するに前に
時間を空けずに即ケアがポイント！
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こんにちは
福岡県宗像市ダイエット専門
リンパエステサロン ライフズです
痩せて結果が出る人と
自己流ダイエットを繰り返している人の違い
身体が健康であるかないか
多くの方が「痩せたい」と口にしながらも
「痩せたらいいなぁ」と思ってはいるものの
即行動には、なかなか移さないんですね。
または、行動し始めたとしても続かなくて
途中ですぐ辞めてしまったり、
ダイエットがめんどくさくなって続かなかったり、、
身体が不健康であっても
今だけ痩せれたらいいと思っている
そんな事、過去に思い当たる事はありませんか？
健康に過ごせているうちは
痩せたいと思ってはいても
人ってなかなか行動しないんです。
身体の不調が続いたり
病気なってから、やっと気づいて
だけど、その時には
病気になってしまうまで
後回しにしていたことを必ず後悔する
そうなっていただきたくないから
今からでも身体作りやケアを始めても
遅くないので
健康のために
健康に生きるために
本気でケア予防を
大切にしてほしいと心から願っています
身体に害のある食べ物や不要なものを
身体に摂り入れなくなられたり
お薬に頼ったり薬を飲む必要もなくなります
変わりたいと思って見ているSNSを
ただ見ているだけでは身体は変わりません。
大切な身体の健康のためにいち早く気づき
今、溜め込まず
即行動され続けていらっしゃるお客様方は
身体が変わり健康な身体になられています
＾＾
しっかり痩せるにはある程度の期間、継続、身体作りが必要です。イベント事の前にちょっとダイエット始めれば、少しは痩せるかな。と始めて一時的に痩せたとしても身体は健康ではないのです。
不健康な身体のままで、その場しのぎのダイエット、あなたはそれを何回繰り返しますか？
ダイエットを始めるのならいつだって今から
身体の不調にも繋がりますので、
溜め込んだままの身体で過ごすのではなく
1日でも早く健康のために今から始めましょう。
結果を出すために集中プログラムは3ヶ月の期間を設けてあります。
身体作りは、最低でも3ヶ月〜半年以上かけて
健康な身体作りを大切に続けられると健康に過ごせる身体になっていきます
これからすぐ薄着の季節に
夏までに痩せたい方はぜひお急ぎください。
今年こそ溜め込まない健康な身体に
今！溜め込まずにお早めにご相談ください
ダイエットは毎日の積み重ね
健康を大切に想い
続けられる方なら変われる未来が待っています
本気の人に身体は素直に応えてくれます＾＾
その場しのぎのケアでは
大切な身体の健康もダイエットも叶いません。
健康な身体作りは生きるためにとても必要だからです
本気で変わりたい方お待ちしております
健康な身体にナチュラルに美しく
インナーケアを見直すとダイエットが上手くいく
ぜひ今始めて下さい、ダイエット
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