こんにちは
福岡県宗像市リンパケア専門ダイエットサロン
ライフズです
集中コーススタートのお客様が以前
お話してくださいました
「ダイエットを始めて最初の頃はすぐ数キロ
体重が落ちるけど、それからは少しずつで
あまり一気に落ちなくなった。
それからもう痩せないのかなと思って
またいつも通りの生活リズムで
結局、元に戻ってしまってリバウンドの繰り返し すぐ途中であきらめてしまう」
最初に数キロ体重が落ちるのは、体の内側の
余分な水分が体の外へ出された事によるものです
サロンへ毎週通うペースと
食事の摂り入れ方や
お水を飲む量やタイミング
温活方法など、一人ひとりのお客様へ
心掛けてほしいことは異なります
なぜなら皆さま同じ生活習慣でないからです
同じ痩せ方ではありません
体重の数値に大幅に表れていなくとも
体型や身体の巡り、排泄には
変化が出てあります
ここから、さらに痩せていくには
継続が大切です
なかなか痩せれない、リバウンドの繰り返しが
お悩みだったお客様方も
集中コースで3ヶ月間、ご自身としっかり丁寧にあきらめずに向き合うことで健康美体質に！
痩せていきダイエットに成功されてあります
年齢を重ねるほどに代謝も落ちています
そう簡単には痩せれません
サロンで痩せた数値を
日常でリバウンドせずに過ごすには
毎日のちょっとした心掛けから
意識から変わります
日々、体からのサインは見過ごさないこと
すぐに予防する習慣が身につくと
習慣で身体は変えることはできます
いくつになっても何歳から始めても
自分次第で変わることができます
今までの考え方をチェンジしていけば
取り組むことが必然と変わり
ベストな体重へもっていけるのです
忙しい毎日の中でできることを見直すだけで
無理せず痩せることはできます
アレコレしなくても大丈夫なんです！
足さなくてもいい、
続けることが必要、大切なので＾＾
集中コースでは、毎回のカウンセリングで
お食事や温活、今、取り組まれていることを
しっかり照らし合わせて
一緒に取り組んでいきます
夏までに本気で痩せる！と決意されたお客様は
痩せて行かれます。気持ちから違います
なので食事も水分摂取も
きちんと気をつけられてあります
「痩せたらいいなぁ」と思うだけでは
なかなか痩せれません
リバウンドを繰り返してしまいます
本気で覚悟を決めないと痩せれません！
今の生活を今日から、
より丁寧におくってみましょう＾＾
集中コースはご自身の身体と
しっかりと向き合えるいい機会に
予防ケアが自然体で身につき
習慣化します
いつまでも痩せない方は、自己流で
ダイエットのやり方がご自身に合っていない
ダラダラとそのままの方法でされていると
時間がかなりもったいないです
今まで痩せなかった方
一時的に痩せたとしても
すぐリバウンドされる方は
1人で悩まずご相談ください
《ダイエット本気集中コース》
