マイクロダイエット目標達成-逆三角形を目指せ- 8日目

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約1ヵ月半ぶりの逆三ブログ

結論だけ言いますと、結局逆三にはならなかったわけです

んで、昨日鏡みたら、下腹がを見て悔しさがこみあげてきたので

速攻ジムいってきました

腹筋をひたすら30分

今日は腹筋筋肉痛です

今月は腹筋強化習慣にしようかと思います

少し体動かすと腹筋がピキって感じです(・・；)