マイクロダイエット４９日目 ドリンク again
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２日酔いで治まらず
３日酔いでございます
食欲なし
ひたすら水分を取り続ける１日でした
戻さなかったのが唯一の救いでしたね
朝ごはん
お茶２L
昼ごはん
チュアブル
お茶２L
夜ごはん
マイクロダイエット
飲みすぎだろΣ＼(￣ｰ￣;)
酒を薄めるためには仕方がないのですo(･_･= ･_･)o
それでも運動にいっちゃうのだ(☆｡☆)
運動（ジム）
アイソメトリック収縮運動４５分
体重測定
体重62.2kg 体脂肪率 11.9%
ぱっとみた感じ、体重は減ったんだけど
今日は特別食べなかったから
明日以降の体重をみてから判断しないとあかんね
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