マイクロダイエット14日目 ドリンク

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ついにヨーグルト最後の日だ
飽きたは飽きたのだけど
一日の数少ない食事を共にした
数少ない協力者でもあったヨーグルト

今日でマイクロダイエットヨーグルト味最後です
飲みなれた味で
名残惜しくもあるだけど
新しい味のことを考えると
胸が躍る
僕は浮気もの

そんな馬鹿なコントを頭で考えながら
今日食べたものを思い浮かべております

朝ごはん
カップラーメン
計570kcal

朝から手抜きかYO

昼ごはん
鮭フレークご飯
野菜炒め
野菜スープ
計550kcal

また鮭かYO

夜ごはん
マイクロダイエット170kcal

またヨーグルトかYO

今日は超早起きだったのでブログ更新したらダラダラして寝ます
最後に。。。
体重測定体重68.7kg　体脂肪率16.4%

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

ではでは明日からスープパスタタイプってことでε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ



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