目標達成に向けて

今月のＲｕｎ目標を達成すべく
サボりたかった土曜日　走ることにした
距離は短め強度は少し強めのルート

5分台を維持しながら…　汗だくで
火曜日　Ｒｕｎ　木曜日　Ｒｕｎ　金曜日　Ｓｗｉｍで土曜日　Ｒｕｎ
日曜日はのんびりチャリ（予定）やった
全部に目標を決めて　遂行するのは・・・
モチベーション維持せなあかんわ

この時点でのＲｕｎの借金は未だ1ｋｍ
先月も目標未達　がんばろ

このルートはまぁまぁしんどいわ