夕食

玄米ご飯１４０ｇ
アジ
おから
ワケギ
タコときゅうりの酢の物
ゆで卵
オクラ
インゲン胡麻和え
五目豆
温野菜
サラダ

などなど。
あとアイス、グレープフルーツ、りんご、超熟食パンなど少しずつ。


食べたーっ
まだ入るか入んないか満足なのかまだなのかわからないけど、とりあえず今日はこれで終了
お腹がパンパンにはっている…

お疲れ様＆ごちそうさまでした