KO-NENKI
なんとなくネガティブなこのワード
どうにかならないかしら？
来ちゃうもんは仕方がないんだから
うまく向き合うしかない！
ちょっとダルイな～って感じたら
ちょこっと休憩すればいい！
目が疲れたら、目を閉じてみればいいし
足が疲れたら、座ればいい
気分が落ち込んだら…
人と話すとスッキリする人もいるし
温かい飲み物でホッコリしてもいい
湯船に浸かってもいいし
おいしいもの食べたり、お酒を飲んだり
甘くておいしいスイーツを食べてもいい
ガンガン音楽をかけて踊り狂ってもいい
それよりなにより、
自分なりの対処方法を見つけることが大事
美容室に来る人も
気分転換に来る人が多いですよね！
それも、自分なりの対処法
来ちゃうもんは仕方ないんだから
否定したって仕方がない
誰でも歳は取るし…
キラキラしてる人生の先輩方って
きっとうまく対処してきた素敵な大人たちだと
思いながらSNSを覗く
わたしもそうなりたいなぁ～
なんて思いながら、
その対処法のひとつに選ばれるために
日々ヘッドスパの研究中！
新しい動画撮らないとね…
自分の頭や顔をマッサージしてほぐしつつ
これいいかもって感じたものは
すぐにお客さんにこっそり試してみる。
これって一石二鳥よね！