嫌な夏です。アトピーは出やすいけどしっかり睡眠を取って栄養もね。

梅雨が明けます。
そうしたら猛暑がやってきます。


あ～考えただけで嫌ですね。


私はアトピーもだけど、汗疹もできるから大変なんですよね。
事務の仕事もあるけど作業着を着て外にいる事も半分あり、ビショビショに
なる事が多いです。


あり得ない程自分が臭くなるから、会社にもシャワーが備えつけられています。
嫌な夏だよ。。。
子供も気を付けないとあせもは一瞬にして広がるので気を付けておきましょう。


汗疹も3日程気が付かないと皮膚科でステロイドを貰う羽目になるので
良くありません。
ステロイドを使って治す方法は有効だと思いますが、相性があるので合わないと
しばらく使い続ける事になります。
処方されたものが強いステロイドだとかなり危険かもしれません。


夏場はしっかり睡眠を取るように心がけるとアトピーに対して抵抗力が
付くのでお勧めです。日が長いので睡眠不足になりがちですからね。