めっきり涼しくなり睡眠がとれます。

台風がさって行ったら、めっきり涼しくなっています。
このまま秋になる事は無いにしても、涼しいです。


なので、睡眠がすごく取りやすいです。
また読書をしながらお酒を頂いて自慢のチェアーに座りながら
ウトウトするのも好きですね。


いい季節になったなーと思いますが、考えるとまだ9月ですから！
きっと猛暑とかまたやってくるんだろうな～


その前にアトピーの完治をしていれば再発もたいして悪化する事は
無いと思います。


とにかく睡眠はアトピーに取って大事なので、自律神経作用のためにも
十分取るようにしましょう。
夏の過労を取り除くために、今を楽しんでいます。