快晴の真夏日になった山口市
明日はお天気が崩れるようですね
ゴールデンウィーク
みなさんいかがお過ごしですか？
早速... 娘が 昨夜から高熱がでていて…
4月新生活の疲れが 出たのでしょうね。
GW後半 いろいろ楽しいことができるよう
今日は お家でゆっくり過ごさせてもらってます。
はやく 元気になりますように…
最近 心がけていることの１つに
ネットやスマホ 少しセーブし 今すべきこと 学びを深めてます。
ネット社会の今、
仕事や情報を発信していく上で
もちろん欠かせないものではありますが
少しだけでいいので その時間を削っています。
少しだけできた時間で
子どもと しっかり向き合って、
たくさん話を聞いてあげてください。
たくさん抱きしめてあげてください。
たくさん大好きだよ～って伝えてあげてください。
何かが きっと変わってきます♡♡♡
家族との 愛あふれる大切な時間を
少しでも 多く 作ってみましょ～～～♡
ココロとカラダに 余裕を持つこと
その余裕から すべてが良い方向に導かれたり、引き寄せたり
最近は たくさんの本も読めていて
すごく 幸せ
渡辺和子さんの本 3冊 気になった中から
まず こちらの
「置かれた場所で咲きなさい」読みました。
ココロに響き そして スーっと入ってくる
とても 素敵な良い本でした
「時間の使い方は、そのままいのちの使い方になる。」
人生においても ヨガにおいても
今 私ができること すべきこと 大切なこと
愛をもって 進んでいこうと思います。
また オススメの本 紹介しますね～
たまっている レッスンレポートも 徐々に上げていきますね～～
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5月以降の ヨガスケジュール⭐️*********************************************
◼︎建和住宅 ハノン山口さん
人気のcafe 「nanten」のスイーツ付き♡
ママとベビーのヨガクラス
受講料 1500円 (nanten カフェ代込み)
５／２７(金) 午前 10:30～ ／ 午後 13:00～ 募集中！
◼︎安成工務店さん サエラ住宅展示場
ママとベビーのヨガ クラス
受講料 1500円 (おやつドリンク込み)
※お友達と一緒に参加で、受講料1000円とさせて頂いております♡
５／１９(木) 13:00～ 満席◼︎どうもんフィットネスジム
【大人限定ヨガ】
「タイ古式リラクゼーションヨガ」
◼︎◻︎ヨガマットをお持ちでない方◻︎◼︎
➡︎ヨガマットのレンタルあります (¥100)
お申し込み時に お知らせくださいね
お申し込み ・お問い合わせは
一般社団法人 日本ママヨガ協会
ママとベビーのヨガ 認定講師
Love Smile Peace Yoga
木原 楪湖 ＊ きはら ちゃこ
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