こんにちは！
美容室ですが
カットもシャンプーもパーマもカラーも
やらないお店
もう一度、生まれ変わることのできる
アーユルヴェーダに基づいた
ヘナの施術で
【髪や頭皮の悩みを解決する】
**アーユルヴェーダをすごく簡単に言うと**
自分の体質を知って、食事・睡眠・過ごし方を整え
心と体のバランスを保つ知恵
私自身
アトピー性皮膚炎抜毛・薄毛
精神的ダメージの脱毛・白髪
自己肯定感の低さで、心はやさぐれ
認知症親の介護で、もっとやさぐれ
だがしかし
抜毛・薄毛・白髪・やさぐれ心を
アーユルヴェーダに基づいたヘナ染めで
脱出成功
“髪も意識も染め変えるヘナ”
隠す白髪から魅せる髪へ
育てる
～O'laulau～オーラウラウ～
祈祷師住職である祖父の下で学んだ
エネルギーワークと
アーユルヴェーダに基づいたヘナ施術で
普通の美容師からシフトチェンジした
山本典子です
(プロフィールは・・・こちら)
アーユルヴェーダは実践すると
【２度生まれる事ができるという】
再び新しく人生を始める事が出来る
意識から染め変えるヘナ染めで
５０代からの美しさを慈しむ
お話をしてます
※美容師免許を持ってるのに
活動してない方への
ムクティ・ヘナの学校開校中
ムクティヘナの学校
講座受講生
募集中
１６匹の保護猫
vol.３２６
我が家には
飼ってもらえなくなったった子
飼い主が亡くなって置き去りにされた子
様々な理由でうちに来た子たち１６匹
今は、食べることも寝ることも心配せず
安心してみんなで寝ています
固まって寝る事が一番安心なんでしょう
ブログ管理者の
山本典子は・・・
カットもパーマもしないヘナだけ美容師
心ほどけるヘナ時間
扉を開けると
香のかおりがふわりと漂う隠れ家サロン
今日は髪も心もゆるめる時間にご案内します
２０２６年 ９月 １７日(木)号
それではいってみましょう～
☆本日のトピックス☆
・猫の睡眠
・睡眠
・酸素と髪の関係
猫の睡眠
猫は1日の大半を眠って過ごす動物です
成猫は12〜16時間、子猫や高齢猫では18時間以上眠ることもある
これには、理由があってね
狩猟本能がある為なんです
一発で獲物をしとないといけない為、その瞬発力はものすごく体力がいる事
だから、
普段は体力を温存するために長く休む習性が残ってるんです
家猫になると
ごはんもあるし
寒い暑いも無し・・・とは思うのですが
それでも暇さえあれば寝てます
家にいてて
何の為に体力を温存してるんか分からんけど
飼い主に、より一層かわいがってもらうための
温存かもわかりませんが
睡眠
私は基本、睡眠は深い方では無いです
いっつも夢を見てるし
少し寝たら目が覚めて、また少し寝るような感じ
深い眠りと、気持ち良い目覚めは少ないですね
では、良い睡眠とは？
十分な時間眠り、深く安らぎ、翌朝すっきり目覚められる、心身ともに回復できる睡眠
とあります
良い睡眠の基本条件は
- スムーズな入眠
布団に入ってから15〜30分以内に自然に眠れる状態 - 深い睡眠の確保
ノンレム睡眠（深い眠り）とレム睡眠（浅い眠り）が90分周期で繰り返されることが重要 - すっきりとした目覚め
朝、眠気やだるさがなく目覚められることが、睡眠の質を測る目安
ただ私は、最近
酸素boxに通うようになってからは
よく眠るというより本気で眠くなる
と、言うことは今までは、酸素不足だという事か？
調べたら、酸素boxで１時間休むと
睡眠の質の向上にとっても良いらしい
脳に十分な酸素が供給されるために
自律神経が整いリラックス状態へと導かれるとのこと
私はいままで
脳に酸素が十分言行き届いていないという事か？
また、
疲労回復しないと睡眠が浅くなる
酸素ボックスで体内の酸素量を増やすことをし
疲れが重なって出来た乳酸の分解がスムーズになる
疲れた体で寝れば回復する・・・ではなく
眠るときに十分な酸素が身体・頭にまぐっていないとダメっていう事
最近は呼吸が浅いとよく言われます
だからヨガでも体操でも瞑想でもしっかりした深呼吸を言われるね
世の中、無料で吸える酸素
しっかりと吸って
身体の中の悪いもの吐き出す習慣で
酸素の巡りを良くすること
酸素と髪の関係
酸素と髪の関係は非常に重要
髪の成長には十分な酸素が必要で
酸素が不足すると髪が細くなったり、成長が止まったりするんです
呼吸が浅いと
頭皮や髪への酸素がいきわたらず、毛根が慢性的な酸欠状態に
そして、髪を作る力が弱まります
また、酸素が不足するとエネルギー弱まって
髪の太さやコシが弱まり、抜け毛が増えたり、髪が細くなったりするんです
活性酸素が髪の成長に影響を与えることも確認されてて
ストレスが活性酸素を生んで、髪の成長サイクルを乱す要因となるんですよ
髪の健康を維持するためには、酸素の供給を確保することが重要
ヘナハーブは植物で出来ているからf🌿
十分な酸素を含んで乾燥、粉末になる
そしてヘナを溶かすときには
水道水ではなく
ミネラルたっぷりの酸素水を使用して溶かすため
髪にとっても効果を出してます
頭皮にも勿論
頭皮マッサージ前の
ハーブ水のシロダーラは基本酸素水で溶かして温めて
頭皮に流します
身体を温めると副交感神経が優位になって
リラックスや睡眠の質向上、ストレス軽減につながります
だから、ヘナ染めの施術をさせて頂く間は
足元から腸のあたりまで
遠赤外線ドームに入って頂いて
身体を芯から温めてリセットしてもらうんです
こんなお悩みありませんか？
✔髪がどんどん瘦せてきている
✔抜け毛が増えてきている
✔薄毛が気になる
✔白髪がふえてきた
✔髪の手入れまで気が回らない
白髪・薄毛・抜け毛ets・・・は
心の不安定さから始まり
心身共に改善するとで理想の髪に取り戻すことができます
私自身が体験経験してきた
薄毛・抜け毛・白髪
過去の私自身(経営者にパワハラを受けていた頃)
心身共にボロボロ
↓
心と体が原因だった
ワタシの経験から
的確にアドバイスいたします
髪や頭皮に関して
少しでも気になってること
なんでもご相談・ご連絡ください
お客様の声
40代 奈津子さま
更年期の症状から白髪が気になり始め
美容室で白髪染めを
月に２回５年ほど続けたら
抜け毛・痩せ毛で頭皮が見える始末
髪の毛にも艶がなく・・
このまま白髪のために
毛染めを続けるのいやだ
また、更年期のせいでか疲れがひどい
疲れが取れる白髪染めを施術してから６ヶ月
↓↓↓
抜け毛はおさまる
髪に艶がでて
髪にハリがでる
ボリューム感がでてきた
上からでもどこから見られても
気にならなくなり
見た目に自信がついた
60代 てるよ様
ウイッグを外したい気持ちで
40代後半から白髪が気になり
美容室で又は自分で
白髪が出たらすぐ
出たらすぐ
もともと髪は少なく痩せているのに
どんどん
細くなるし抜け毛がひどくなる
孫からは
おばあちゃんはげてるやん！
と言われ
ショックですぐに
ウイッグを購入
市販の白髪染めをやめてヘナ染め１年
↓↓↓
ヘナ染のオレンジが若々しく
黒毛が生え始める
髪にボリュームげ出る
ウイッグを手放すことになる
ワタシ！山本典子６０歳
どんどん抜毛薄毛で
地肌がみえて白髪まで
そのため
前髪からオールバックにして
薄毛が見えないようにしていました
すがる思いで３か月集中ケア
で！こんなに変わりました
などなど
たくさんのご報告をいただいております
(効果には個人差ございます)
ヘナ染に使われるヘナハーブには
白髪を染めるだけではなく
成分の中にお体に良いものが沢山含まれています！
頭皮のマッサージから
ヘナの成分を毛穴から吸収
頭すっきりクリアに
さらに！！
エステサロン１０年の経験を元に
首から肩お体のケア同時に受けれるため
美容室のように座って施術を受けて
疲れて帰るではなく
エステサロンのベットで
コリをほぐし
心身ともにリラックスした時間を
味わいながら
美髪が手に入るのです
ライン公式
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どんなお店？？
店内の動画が見れるよ！
山本典子Instagramはこちら♪
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↓
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16匹保護猫のお世話をしている私です介護施設に保護猫を看取り猫🐱や癒し猫として導入する為に活動してます