こんにちは！
美容室ですが
カットもシャンプーもパーマもカラーも
やらないお店
もう一度、生まれ変わることのできる
アーユルヴェーダに基づいた
ヘナの施術で
【髪や頭皮の悩みを解決する】
**アーユルヴェーダをすごく簡単に言うと**
自分の体質を知って、食事・睡眠・過ごし方を整え
心と体のバランスを保つ知恵
私自身
アトピー性皮膚炎抜毛・薄毛
精神的ダメージの脱毛・白髪
自己肯定感の低さで、心はやさぐれ
認知症親の介護で、もっとやさぐれ
だがしかし
抜毛・薄毛・白髪・やさぐれ心を
アーユルヴェーダに基づいたヘナ染めで
脱出成功
“髪も意識も染め変えるヘナ”
隠す白髪から魅せる髪へ
育てる
～O'laulau～オーラウラウ～
祈祷師住職である祖父の下で学んだ
エネルギーワークと
アーユルヴェーダに基づいたヘナ施術で
普通の美容師からシフトチェンジした
山本典子です
(プロフィールは・・・こちら)
アーユルヴェーダは実践すると
【２度生まれる事ができるという】
再び新しく人生を始める事が出来る
意識から染め変えるヘナ染めで
５０代からの美しさを慈しむ
お話をしてます
※美容師免許を持ってるのに
活動してない方への
ムクティ・ヘナの学校開校中
ムクティヘナの学校
講座受講生
募集中
久しぶりの夜勤
vol.３１９
ご縁があって
介護施設の人手が足りず、助っ人を頼まれ
昨夜は介護夜勤へ
で、今朝は明け
現役で認知母を介護し
また、プロの介護福祉士として
久しぶりの夜勤、奮闘させて頂きました
ブログ管理者の
山本典子は・・・
カットもパーマもしないヘナだけ美容師
心ほどけるヘナ時間
扉を開けると
香のかおりがふわりと漂う隠れ家サロン
今日は髪も心もゆるめる時間にご案内します
２０２６年 ９月 １０日(木)号
それではいってみましょう～
☆本日のトピックス☆
・介護施設の夜勤
・酸素box
・酸素と髪の関係
介護施設の夜勤
病院と違って病気だから、ケガしたからと
入所されてるわけでは無い
病院なら看病して退院の終わりがあるんだけど
介護士に終わりがない
病気でもなく怪我でもない
その方自身のお世話をする
ご縁のあった施設は
満床で１００床
３人で夜勤に入る
私の担当は一人で３０名をお世話する階
なので交代で休むという事が難しく
座ってうたたね程度
それは他の２人も同じなんですが
で、基本わたしは
寝ないでパソコンを開いて店の仕事をして
何事も無いことを願いながら
ナースステーションで一晩過ごします
若いときは寝なくても、翌朝から遊びに行けましたが
もう無理！
帰ったら
酔っぱらいのおばさん？か、のように
リビングのソファーへダイブ
意識不明になる
酸素box
意識不明から目覚めても体は重たい
頭もすっきりしない
で、私は必ず
酸素boxにはいるんです
※酸素ボックスは1.2〜1.5気圧の高気圧環境で溶解型酸素を増やし
疲労回復・睡眠改善・美肌・二日酔い軽減・ケガの回復促進など多面的な効果が期待できるとされている
酸素ボックスで期待できる主な効果
1. 疲労回復
- 高気圧環境で酸素が増えると、筋肉疲労の原因である乳酸の分解が促進される。
- スポーツ後のリカバリーにも有効とされ、アスリート利用例も多い。
2. 睡眠の質向上
- 脳への酸素供給が増えることで自律神経が整い、副交感神経が優位に。
- 「短時間でも深く眠れた」という体感報告が多い。
3. 美肌・アンチエイジング
- 溶解型酸素が毛細血管の隅々まで届き、ターンオーバーやコラーゲン生成をサポート。
- くすみ改善や化粧ノリの向上を感じる利用者も多い。
4. 二日酔い軽減
- アルコール代謝には酸素が必要で、酸素供給が増えることで回復が早まる可能性。
5. ケガの回復サポート
- 損傷部位の細胞修復に必要な酸素供給を助け、回復を後押しする可能性。
- スポーツ選手の利用例も多い。
酸素ボックスの仕組み
● 高気圧 × 溶解型酸素
- 通常の呼吸では酸素のほとんどがヘモグロビンと結合して運ばれる（結合型酸素）。
- 高気圧環境では血液や体液に直接溶け込む「溶解型酸素」が増加し、細い毛細血管の先まで届きやすくなる。
夜勤で、一睡もしていない体なのに
１時間入っただけで良眠した体になる
それだけではなく
わたしは、人工関節置換しているので、手術で筋肉を痛めてます
その、回復にも活用してます
先日いきなり起こった
メニュエル病にも良さそうなので
しばらく通う事にします
ただね、圧が凄くて
耳抜きが・・・
酸素と髪の関係
酸素と髪の関係は非常に重要
髪の成長には十分な酸素が必要であり、酸素が不足すると髪が細くなったり
成長が止まったりすることがあります
呼吸が浅いと、頭皮への酸素供給が不十分になり
毛母細胞が酸欠に
また、活性酸素が髪の成長を妨げる要因となる
健康的な髪を育むためには、酸素と栄養を十分に供給することが大事なんよね
また、最も多いのが呼吸の浅い人が多い事
無意識・意識の分部で言うと
呼吸ってあんまり意識しないからね
吸えなくなったら一番大変な事になるのに
そこで、
呼吸が浅い場合は、腹式呼吸や鼻呼吸、姿勢改善、軽い運動を組み合わせることで
自然に深い呼吸を取り戻せます
浅い呼吸の原因
呼吸が浅くなる主な原因は、
ストレスや自律神経の乱れ、姿勢の悪さ、長時間のデスクワークやスマホ使用
マスク着用、カフェイン過多
浅い呼吸は交感神経優位のサインで
肩こり、頭痛、睡眠障害、集中力低下などの不調となるんです
どうですか？
呼吸、意識してますか？
今は無料で大量の空気が存在します
意識して深い呼吸で空気を味わってみましょう
こんなお悩みありませんか？
✔髪がどんどん瘦せてきている
✔抜け毛が増えてきている
✔薄毛が気になる
✔白髪がふえてきた
✔髪の手入れまで気が回らない
白髪・薄毛・抜け毛ets・・・は
心の不安定さから始まり
心身共に改善するとで理想の髪に取り戻すことができます
私自身が体験経験してきた
薄毛・抜け毛・白髪
過去の私自身(経営者にパワハラを受けていた頃)
心身共にボロボロ
↓
心と体が原因だった
ワタシの経験から
的確にアドバイスいたします
髪や頭皮に関して
少しでも気になってること
なんでもご相談・ご連絡ください
お客様の声
40代 奈津子さま
更年期の症状から白髪が気になり始め
美容室で白髪染めを
月に２回５年ほど続けたら
抜け毛・痩せ毛で頭皮が見える始末
髪の毛にも艶がなく・・
このまま白髪のために
毛染めを続けるのいやだ
また、更年期のせいでか疲れがひどい
疲れが取れる白髪染めを施術してから６ヶ月
↓↓↓
抜け毛はおさまる
髪に艶がでて
髪にハリがでる
ボリューム感がでてきた
上からでもどこから見られても
気にならなくなり
見た目に自信がついた
60代 てるよ様
ウイッグを外したい気持ちで
40代後半から白髪が気になり
美容室で又は自分で
白髪が出たらすぐ
出たらすぐ
もともと髪は少なく痩せているのに
どんどん
細くなるし抜け毛がひどくなる
孫からは
おばあちゃんはげてるやん！
と言われ
ショックですぐに
ウイッグを購入
市販の白髪染めをやめてヘナ染め１年
↓↓↓
ヘナ染のオレンジが若々しく
黒毛が生え始める
髪にボリュームげ出る
ウイッグを手放すことになる
ワタシ！山本典子６０歳
どんどん抜毛薄毛で
地肌がみえて白髪まで
そのため
前髪からオールバックにして
薄毛が見えないようにしていました
すがる思いで３か月集中ケア
で！こんなに変わりました
などなど
たくさんのご報告をいただいております
(効果には個人差ございます)
ヘナ染に使われるヘナハーブには
白髪を染めるだけではなく
成分の中にお体に良いものが沢山含まれています！
頭皮のマッサージから
ヘナの成分を毛穴から吸収
頭すっきりクリアに
さらに！！
エステサロン１０年の経験を元に
首から肩お体のケア同時に受けれるため
美容室のように座って施術を受けて
疲れて帰るではなく
エステサロンのベットで
コリをほぐし
心身ともにリラックスした時間を
味わいながら
美髪が手に入るのです
ライン公式
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こちらから🎶↓
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どんなお店？？
店内の動画が見れるよ！
山本典子Instagramはこちら♪
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誰にも話せない介護のモヤモヤ
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16匹保護猫のお世話をしている私です介護施設に保護猫を看取り猫🐱や癒し猫として導入する為に活動してます