こんにちは！
美容室ですが
カットもシャンプーもパーマもカラーも
やらないお店
【ヘナで髪や頭皮の悩みを解決】
私自身
アトピー性皮膚炎抜毛・薄毛
精神的ダメージの脱毛・白髪
自己肯定感の低さで、心はやさぐれ
認知症親の介護で、もっとやさぐれ
だがしかし
抜毛・薄毛・白髪・やさぐれ心を
ヘナ染めで、脱出成功
“意識を染め変えるヘナ染め”
白髪や薄毛を隠すのではなく
髪と心を育てるヘナ染め
～O'laulau～オーラウラウ～
祈祷師住職である祖父の下で学んだ
エネルギーワークと
アーユルベーダに基づいたヘナ施術で
普通の美容師からシフトチェンジした
山本典子です
(プロフィールは・・・こちら)
意識から染め変えるヘナ染め
白髪・薄毛を隠すのではなく
育てるをお話してます
※美容師免許を持ってるのに
活動してない方への
ムクティヘナの学校開校
ムクティヘナの学校
講座受講生
募集中
アーユルベーダー
vol.２８２
アーユルヴェーダとは「生命の科学」
体・心・精神のバランスを整えるインド発祥の伝統医学なのです
アーユルヴェーダ（Ayurveda）は、サンスクリット語で
「アーユス（生命）」と「ヴェーダ（知識）」を組み合わせた言葉
「生命の知識」や「長寿の学問」
WHOにより伝統医学として公式に認められてるんですよ
西洋医学が病気の治療を中心とするのに対し
アーユルヴェーダは病気にならない体と心をつくる予防医学
日常生活や食事、睡眠、呼吸、ハーブなどを通じて自然治癒力を高めることを伝えてます
今日は、ヘナに最も近いアーユルベーダーのお話です
ブログ管理者の
山本典子は・・・
カットもパーマもしないヘナだけ美容師
髪や頭皮の浄化(汚れを取り除く)が、
早くて安心と評判のヘナ染め
ヘナで髪が綺麗になり心も整うと
口コミ・ご紹介で人気です
神秘ヘナのブログです
２０２６年 ８月 ４日(火)号
それではいってみましょう～
☆本日のトピックス☆
・アーユルベーダーが勧める一日の過ごし方
・正しい呼吸
・心を込めて食べる
アーユルベーダーが勧める一日の過ごし方
アーユルベーダーとは
自然を基にする考え方なので
自然エネルギーの流れを知り、自然に逆らわず
自分自身が楽で心身が喜ぶ一日を過ごすこと
ま、自然との調和ですね
昨今は
自然を無視した行動で自ら体調不良や
上手くいかなかったことに、心身を疲れさせてる方が多くなってるようです
そっと落ちついてみてみると
自然から沢山の恩恵をうけていることに気づかされます
ストレス社会に生きる現在
知らない間に自然に逆らう生活に流されてしまってるんです
それに気づかず不調になり
不調がまたストレスを生むという悪循環に
自然に逆らう不調とは
身体と心の動きを司るエネルギーである
呼吸、神経の働き、感情の揺らぎ、思考のスピード
ストレスや情報過多、不規則な生活、過剰な緊張、季節の変化
他にもありますが、こういったとこでしょうか
正しい呼吸
普段、息を吸って吐く「呼吸」を無意識にして生きてますが・・・
正しい呼吸をすることで
自然に逆らう事によってなる不調を避ける事が出来ます
最近、口呼吸の方が多くなってますね
人が呼吸するための器官は鼻です
口はもともと呼吸するためのものでは無く
食べる為話すための器官ですよ
産まれたばかりの赤ちゃんは鼻でしか呼吸しないので
ずっとおっぱいを口から離さず飲み続ける事が出来るんです
大人になるにつれ出来なくなっているのね
正しい呼吸法
１．両鼻からゆっくりと息を吸い入れ
両鼻からゆっくりと吐きます
両鼻での呼吸のしやすさを観察しながら７回ほどします
２. 右鼻を右手の親指で押さえて
左鼻だけでゆっくりと息を吸い入れ
左鼻からだけでゆくっりと吐きます
呼吸を意識しながら７回ほどします
３. 次に左鼻を右手の薬指と小指で押さえて
右鼻だけでゆっくりと息を吸い入れ
右鼻だけでゆっくりと吐きます
呼吸を意識しながら７回ほどします
片方だけの呼吸をすると
呼吸のしやすい方としにくい方とに気づきませんか？
そして、再度
両鼻からゆっくりと息を吸い入れ
両鼻からゆっくりと吐きます
７回ほどすると
最初に両鼻で呼吸よりも呼吸が楽に感じませんか？
そうすると自然に逆らわない集中力が高まります
心を込めて食べる
食前の「いただきます」には
食物を与えられたことへの感謝の気持ちがこもっています
捧げたい命・お米や野菜を作った人たち・美味しく料理した自分
してくれた人への感謝
そしてそれを思いながら
一口一口大切にかみしめて頂く
携帯を見ながら
テレビを見ながら
本を読みながら
これらは、正しい食事の仕方ではない！
食べる事に集中し
笑顔で楽しい会話をし、感謝を分かち合って頂く
これがお食事を本当に楽しむための古くからの知恵であり
自然に逆らわない 食事なんです
いつもどんな気持ちで食べてますか？
今日のお話は全て
髪や頭皮に直結で関わる事なんですよ
こんなお悩みありませんか？
✔髪がどんどん瘦せてきている
✔抜け毛が増えてきている
✔薄毛が気になる
✔白髪がふえてきた
✔髪の手入れまで気が回らない
白髪・薄毛・抜け毛ets・・・は
心の不安定さから始まり
心身共に改善するとで理想の髪に取り戻すことができます
私自身が体験経験してきた
薄毛・抜け毛・白髪
過去の私自身(経営者にパワハラを受けていた頃)
心身共にボロボロ
↓
心と体が原因だった
ワタシの経験から
的確にアドバイスいたします
髪や頭皮に関して
少しでも気になってること
なんでもご相談・ご連絡ください
天然素材ヘナハーブ＆心身改善から
変身させています！
お客様の声
40代 奈津子さま
更年期の症状から白髪が気になり始め
美容室で白髪染めを
月に２回５年ほど続けたら
抜け毛・痩せ毛で頭皮が見える始末
髪の毛にも艶がなく・・
このまま白髪のために
毛染めを続けるのいやだ
また、更年期のせいでか疲れがひどい
疲れが取れる白髪染めを施術してから６ヶ月
↓↓↓
抜け毛はおさまる
髪に艶がでて
髪にハリがでる
ボリューム感がでてきた
上からでもどこから見られても
気にならなくなり
見た目に自信がついた
60代 てるよ様
ウイッグを外したい気持ちで
40代後半から白髪が気になり
美容室で又は自分で
白髪が出たらすぐ
出たらすぐ
もともと髪は少なく痩せているのに
どんどん
細くなるし抜け毛がひどくなる
孫からは
おばあちゃんはげてるやん！
と言われ
ショックですぐに
ウイッグを購入
市販の白髪染めをやめてヘナ染め１年
↓↓↓
ヘナ染のオレンジが若々しく
黒毛が生え始める
髪にボリュームげ出る
ウイッグを手放すことになる
山本典子６０歳
どんどん抜毛薄毛で
地肌がみえて白髪まで
そのため
前髪からオールバックにして
薄毛が見えないようにしていました
すがる思いで３か月集中ケア
で！こんなに変わりました
などなど
たくさんのご報告をいただいております
(効果には個人差ございます)
ライン公式
お問い合わせ・お申込みは
こちらから🎶↓
ヘナ染に使われるヘナハーブには
白髪を染めるだけではなく
成分の中にお体に良いものが沢山含まれています！
頭皮のマッサージから
ヘナの成分を毛穴から吸収
頭すっきりクリアに
さらに！！
エステサロン１０年の経験を元に
首から肩お体のケア同時に受けれるため
美容室のように座って施術を受けて
疲れて帰るではなく
エステサロンのベットで
コリをほぐし
心身ともにリラックスした時間を
味わいながら
美髪が手に入るのです
美容師免許持ってっても、使ってないのでは？
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