旬の野菜で実におおざっぱなおかず 今日は、休日 なすの塩もみ: 畑のなすを採ってきて、さっそく 男の料理 ナスをやや小さめに刻んで、塩を少々振ってかるくもみ、20分くらい置いてよく絞り、 かつをブシ(今回はいりこぶし)をぱらぱらとふって、地元の醸造場のしょうゆを少々。 なすの煮付け: 鶏肉(今回は親鳥)をフライパンでいため少し焦げ目がついた状態でなすのぶつ切り 今はやわらかいので、少々大きめのぶつ切りを投入、砂糖、しょうゆ、だしの素(顆粒) をいれ、水をなすの嵩の8文目くらいいれて中火でふたをして煮る。 味が染みた状態でOK。