LSM養成講座生のMakiです。
お盆はどんな日を過ごしましたか？
私は、車移動でコロナ対策をしっかりして
両親の実家に帰省しました。
父から前々から
何日にくる？何食べたいか？
と連絡があって
食べたいものを準備してくれて
美味しい料理をご馳走してくれました
本当はその日帰る予定だったのですが
船の便が帰る時に欠航して、泊まることに！
そして、
１０年ぶりに泊まって
晩酌をすることになりました
過去の家庭環境で
自分のキモチを蓋をすることが当たり前で
自分を知ることも、相手も知ることができなくて
うまくいかないことが多かったと
伝えました
すると、
心からあの時はごめんな～
大変な思いさせたよなって
謝ってくれました><
過去の気持ちを受け取ってくれて
すごく心が軽くなりました
すると、父の当時の背景を
自然と聴くことができました。
父のお父さん（祖父）は
自営業でずっと働き詰めで
多くを語らない人で
褒められたこともなかったそう。
父の父親像が祖父だったから
亭主関白で自分の気持ちを
伝えることが苦手だったんだな～と
知ることができました。
１５年間蓋をしてきた
自分のキモチを知り
結果的に、
相手のキモチも知ろうとする
ことができました。
自分のキモチを知り
自分自身で受け止めてあげると
相手も受け止めてくれて
相手のことも受容することができる
まずは自分自身で受け止めてあげること
そこが大切なんだな～と気づくことできました
自分の心に寄り添うこと
慣れていないからか
すごく体力を使いますが、
過去最幸に幸せです！！！
ここからの
更なる大きな気づきは
次回の投稿に書きます＾＾
読んでくださって
ありがとうございました＾＾
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