\人生はいつからでも、どこからでも、何度でもツクッテイケル!/
おはようございます!こんにちは!こんばんは!
ライフセレクトマジックコーチのまいです。
新年あけましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今日から2022年という新しい年になりましたが、
みなさん、20220年の目標を立てている方もいらっしゃるんじゃないですか?
毎年新年に目標を立てるけども、数日もしくは1月の後半になると忘れてしまう
という方ももしかしたらいるかもしれませんね^ ^
そんなときに少し意識していただきたいポイントが3つあります!
それは…
①2022年12月31日にどんな自分になっていたいのか?
②12月31日に達成できた自分はどんな感情を持っているのか?
③なぜその目標を達成したいのか?
まで書きだしていただきたいのです!
詳しく説明していきますね。
①2022年12月31日にどんな自分になっていたいのか?
ここはどんな自分でも構いません!
環境や、お金、時間など制限を外し、具体的に書き出してみてください!
②12月31日に達成できた自分はどんな感情を持っているのか?
ここも制限なく書き出してみましょう!
感情を一緒にセットすることで、目標をより落とし込むことができます!
ぜひ楽しいやワクワクする感情を一緒にセットしてみてください。
③なぜその目標を達成したいのか?
まず、ライフセレクトマジックコーチングは”なぜ”を大切にしています!
人はやる理由がないと継続が難しい生き物です。
なぜそれをやるのかが分かっていれば、それを達成するための手段は無限にでてきます。
そして手段が無限にあるということは、いろんな方法を試すことができるということ。
目標実現に向けて行動がしやすくなります!
2022年は今までと少し違った目標の立て方をしてみませんか?
目標が決まったら宣言をするのも1つの手です。
ここのコメント欄を宣言の場にしていただいてもかまいません!
ライフセレクトマジックコーチングが気になる方は下をチェック!
ライフセレクトマジックコーチングの代表でもあり、
私の師匠でもある清水七織子さんのインスタはこちら!
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清水七織子/ライフセレクトマジックコーチング代表(@naoko_shimizu777) • Instagram写真と動画
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【公式】ライフセレクトマジックコーチング|清水七織子オフィシャルサイト (lsm-coaching.com)
何か参考になっていただけたら幸いです!
2022年、一緒に楽しみ成長しましょう!
今日もありがとうございました!