こんにちは
今日はなんだか肌寒い
気温の差がはげしくて
身体がびっくりしちゃいます
体調管理
しっかりしないとな～
しっかりしないとな～最近の私時間は…
お菓子作り～
ココナッツオイルと
きび砂糖を使用してるので
身体にも良いかなーと
甘いもの大好き夫婦なので
ご主人くんも仕事の合間に
喜んで食べてくれます
こんな時間も
ちょっとの間とれなくなりそうだし
楽しんでるこの頃です
仕事してた頃は
こんなゆっくりな時間は
とれなかったし
これもえだまめちゃんからの
贈り物かな
買い物も買いだめが基本の
わが家だったけど♪
産休に入った４月からは
必要なものを歩いて買いに行く♪
のスタイルに
お散歩にもなるし
買い物はやっぱり気分転換になるので
今の私に合ってるかな
妊活中から
ずっとルイボスティーを
飲んできたのですが
先週から浮腫が少しではじめ
とうもろこしのひげ茶に
変えました
利尿作用がすごくあり
浮腫も軽減
食物繊維、カリウム、鉄、ビタミンK
も接種できるそうなので
妊婦にもよいそうです
ただ！
出産後は授乳に影響するようなので
飲まないほうが良いみたい
コーン茶とか
とうもろこし茶は
出産後も大丈夫だそうです
実とひげで
効能が違うんですね～
さーて！
そろそろお化粧して
愛犬ちゃんとお散歩へ
行ってきます
今日も素敵な１日になりますように
皆さんの願いも叶いますように