蓮根☆

息子っちの大好物 蓮根の磯辺揚げ～
と いうか揚げてなくて焼きだけど～

そして私はオクラが好きだからオクラも


青のりと一緒にしそも入れるとめっちゃおいし～


お菓子感覚でポリポリいっぱい食べるからどんな栄養があるか調べたら 食物繊維いっぱいでビタミンもたっぷりらしく美容にもいいって


風邪の予防にもなるみたいだしこれからの季節には美味しくいっぱい食べれるね



iPhoneからの投稿