空豆ご飯 | ☆お気楽OLのひとり言☆

空豆ご飯


今、一番美味しい季節を迎えた空豆bean*

皮を剥いたときの匂いが若干微妙~とはいえ、
止められない止まらないキラキラ

一番好きなのはシンプルに塩ゆでしたものを頂くことなのですが
時々パスタやご飯でアレンジを楽しみます。

今年初!空豆ごはんご飯


☆お気楽OLのひとり言☆

※ケータイ画像、、悪いですね、、

スマイル材料スマイル
お米 2号
空豆 30個~50個ぐらい (お好みで)
塩 少々
桜エビ お好みで(大さじ1ぐらいだとほんのりした感じに色づきます)
醤油 大1
昆布 10cmぐらい

スマイル作り方スマイル
お米は洗ってざるにあけておく

空豆を塩ゆでする
(炊飯器にいれて茹でると、お豆のお色がかなり悪いので先に塩ゆでしておきます)
※茹でたお湯は捨てないで!!あとで使います。

茹であがった空豆の皮を剥いたら、皮をもう一度お湯で茹でます。
(空豆エキス(?)を存分に出して、この茹で汁を使ってお米を炊きます)

茹で汁は少し冷ましておきます。



炊飯器に
お米、昆布、醤油、桜エビをセット。
ここに、空豆の茹で汁を適量まで入れて、スイッチon

炊きあがったら、塩ゆでした空豆を入れて、
お豆が崩れないようにざっくり混ぜ込むだけ。
ペタしてね



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