コアリズム

遅ればせながら・・・・

コアリズム、デビューしちゃいました

一世を風靡したビリーザブートキャンプも、試した私・・・

あまりの辛さに、ビリー隊長に除隊を申し出て早一年

くわばたさんの頑張りに完全に影響されまくり。

とはいえ、また続ける自信もあまりないし。

そんな時、フラのホイケ（発表会）のお衣装をオーダーで作るのに、

体のサイズを計りましたら。。

恐ろしくて思い出せません。

記憶を一瞬失いました。

特にくびれ・・・

誰か助けて～～

これはってことで、遅ればせながらコアリズムデビューとなったわけです。

なると決めたからには、早く届かないかなーと毎日楽しみで

この週末試してみました。

超～～～楽しい！！

確かに。

汗だくです。

ステップも難しいです。

でも。。。

なんだろ、楽しいのー

くわばたさんみたくウエストの写真で、毎日記録を追おうとも

思ったんだけど、、、

裸体をさらすのが怖くてできませんでした。

とはいえ、定期的に文字で追って行きたいと思います

ヤーナとジュリアがなんともいい味

ダンスって楽しいねー、やっぱり。

ラテン系の動きなので、腰を特にかく使います。

ぐいんぐいん。。。

でもステップも大切。

この、腰の動きとステップを一緒にってなかなか難しいところなのよね。

でもリズムに乗ってくると、自然とできている（気がする・・・）



エクサボディ では、まだまだ色々なシェイプアップグッズやDVDがたくさん。

自分にぴったりなのに出会うと、シェイプが楽しくなるかも～～

メジャーもついているから、毎日の計測は日課としたいと思います。

まずは基本から