１月８日

朝…ぱん.味噌汁.おにぎり
　　ハンバーグ

昼…ケンタッキー

間…バームクーヘン

夜…お好み焼き…

体重.-５００グラム

ってか朝から食べすぎ

おかん.朝から出しすぎやろ

全部食べてしまったし

今の体重から落とすのが

一番難しいねんな

とりあえず…あと１日に

-１キロがんばります