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Goodmorningヽ(^o^)丿













更新してなかった



















禁煙初めて１ヶ月半たったんだけどなんとなんと……
































体重２ｷﾛ増えました

















そんな増量中の一誠はこないだは辛い食べ物が食べたく初めて赤からに行ってきたよ(≧∇≦*)

締めはリゾットでちゃんと炭水化物を摂取したよ(･∀･)















さすがにただいま減量中









早起きしたけど何か良いことあるかなと期待した一誠でした(≧∇≦*)










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