BEACHでハンモックヨガ

ここBEACHにきたのは、いつもお世話になっている万菜美先生の

ハンモックヨガの教室が開かれているから・・・

いつもは薄暗いスタジオの中だったので

この開放感にただただ感激

先生の初の試みなのですが出来るなら継続していきたいなぁ

先生も準備しています

潮風を感じながら、鳥や虫の鳴き声を聞きながら

山を眺めながら出来るハンモックヨガはサイコーでした

　　　　　　壁にはジャックマイヨールの写真も飾ってあったり

写真撮るポーズもさまになって格好いい先生

先生だって気持ち良くってノリノリです

自由に使える大切な時間

自分の気持ちに素直に向き合うと

好きな場所に導いてもらえるんだなぁ・・
そしてそんな気持ちを分かち合える人がいる

久しぶりに海に来て裸足になって砂を踏みしめ
足だけでも海に浸かって、いーっぱい深呼吸

よしっ！リセット完了
都会に帰って、また頑張ろう！！！

次回はアウトリガーカヌーに挑戦だ

今回、お世話になった葉山BEACHさんがハンモックヨガの様子を
フェイスブックで紹介してくれてまぁす

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