今年は色んな意味で
とても厳しい冬になっていますね❄️
少しでもザワザワしたところから
脱出するために、
毎日近所の公園まで
自然に触れてリフレッシュすべく
散歩を日課としています🚶♀️
ちょうど良く、
午後からの勤務が続いているので、
午前中のポカポカした時間に
お散歩できています✨
これは12月の上旬。
紅葉の赤・黄色と空の水色のコントラストが
とっても美しいです🍁✨
そして、今日。
散歩中になんだか鳥の鳴き声がすごくて….
いつもはこんなに鳴いてないような
気がするのですが、
一体なんだろうか❓
と思ってしまう程でした
目の前に出てきてしまった
現実に意識しない(感情を反応しない)
ようにして、
自分が楽しめたり
心がホッとするようなことにフォーカスして
意識の切り替えに集中❗️
少しでも心穏やかに過ごしたいなぁ…
と思える方法を模索中です😂💡
…と思っていたら、
今日はびっくりサプライズで、
会社のお姉さんから
素敵なパッケージの限定お土産を
いただいちゃいました☺️💕
最近いい気分が、
すぐに現実化するなぁと思って
(思うようにして)
ハッピー気分、
どんどん盛り上げていきたいと思います♪