梅雨の季節になりました
※写真お借りしました
なんだか眠くて眠くてな…最近ですが、
明日は夏至の新月という
かなり珍しいな日になるそうですね！
タイミングがあったら
空を見てみようと思います
※写真お借りしました
さて、先日ちょっと変わった整体を
体験しました。
知り合いのご紹介で受けに行ったのですが、
普通なら肩こりや腰などの不調なら
手や肩、脚などをグイグイねじられるし💦
なかなか私には合うところがなかったのですが、
その整体の先生は、
不思議な感じで診断をしたと思ったら
私が普段食べている食べ物のことを
ズバリ❗️と言い当ててしまうという
ちょっと衝撃な診断を受けました…
普段、小麦粉系の料理を多く食べていたため
肌や腸に刺激を与えてしまっていたようで…
しばらく控えるようアドバイスされました
(なぜ分かったんだろう…)
その後半信半疑で食べ物を見直しはじめ、
グルテンフリーの食事を始めて１週間…
…あれ…⁉️
よく眠れるようになるし、
お肌もエステに行った後のような
ツルツルしたハリやら肌荒れも改善し
色も白くなってきた感じがしていて
小麦粉は私の身体に合っていなかったという事実。
いじめていてごめんよ、胃腸！！
という感じに
自分の中身も労わるようになりました。
ここまで改善が目に見えるようになるなんて‼️
やはり外からだけでなく、
食べ物を見直すことはとても大事なことだなと
痛感しました
その上ラッキーなことも
起こってしまうという偶然多々重なり♡
中も外も調子が良くなってきたので、
このまま続けてみようと思います😊✨