ダイエット8日目

やったー！！

今朝の体重です！

やっと0.2kg減りました

嬉しい〜

このまま

明日につなげたい

ここからは

前日の食事の内容です

起床後…白湯1杯

朝食…パン1個・オイコスヨーグルト

昼食…なし

おやつ…おかき

夕食…高菜弁当3/4・ごぼうサラダ

昨日は昼ごはんの時に

お腹がまだ空いていなかったので

食べませんでした

16時くらいになって

お腹が空いてきたので

おかきの小袋を1つ食べ

18時頃に

夕食を食べました！

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました