最近、毎朝起きると体が痛いですね…特にいっつも横を向いて寝る癖があるんですが、体重を掛けていた側の体の半分が、もう悲鳴を上げています。
仰向けで眠れないタイプなので、もうしょうがないかって諦めていたんですけど、最近、布団が悪いせいなんじゃないか？って思うようになってきました。
人生の三分の一はお布団の中って言いますからね、やはり布団選びって大事だし、失敗すると私のように体のあちこちが悲鳴をあげるのでしょう。
腰痛 布団が密接な関係にあることを知りました。腰って思ってる以上に、毎日負担を受けてるそうですね？体の全体の半分以上を腰で支えてるわけですから、そりゃあそうなんだろうけど。
腰痛 布団を変えることで改善 するのであれば、私も布団を変えれば体の痛みが和らぐのかな？
試しにお布団のことに詳しいサイトやブログを見ていたら、やっぱり長年腰痛に苦しんでいた人も、布団を変えたことによって、だいぶ改善されたようなんです。
そんなに安いものではないので、ちょっと考えてしまうけど、やっぱり今後のことを考えて、きちんとしたお布団を選ぼうと思います。今度の休み、さっそ く買いに行こうかな、その前にちゃんと下調べしようっと。