かなり以前の話ですが・・・ＮＨＫのテレビの番組だったと思います。
骨粗鬆症を取り上げた話題だったのですが、２０歳の女性モデルが登場して骨密度測定器で骨年齢を測ったところ、なんと８０歳というデータが出たのです。
この女性はモデルという仕事上、体型を維持するために、無理な食事制限をしてきたからではないでしょうか。
その結果、極度の栄養不足に陥っていたのです。
骨年齢は現在、１７～２０歳がピークだと言われ、あとは下り坂で骨がもろくなる一方なのです。
対策としては、カルシウムを摂り、運動をして、以降のその下りのカーブを出来るだけ緩くすることです。
やり方によっては上昇カーブにし、骨を若返らせることも可能です。
血中のカルシウムが足りなくなると、骨からカルシウムが流出していきますが、最初に溶けだすのが顎の骨です。
歯医者で顎の骨密度が下がっているといわれたら、注意が必要です。
骨粗鬆症は特に症状がないので、非常に危険です。
骨折したので調べたら、骨がボロボロだったってことは良くある話です。
極端な例では、股関節の骨折で、骨がボロボロで修復は不可能、寝たきりになった例も！
無理なダイエットの経験者、出産経験者は特に注意が必要です。
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