今日も今日とてヨガ。
ヨガは半年以上通ってるけど、
最近は特に身体を動かす事を大切にしてる。
運動が脳や精神に良いという事を
実感しているので。
仕事後に行く事が多いんだけど、
ヨガに行く前と、その帰り道では
身体と心の状態が全然違う。
仕事中はいつも興奮気味。
(私だけかな？)鼓動も早い気がする。
良い意味のワクワクドキドキ、
不安や緊張のドキドキを合わせた感じ。
コロナ前までは残業してたけど、
今は残業ゼロが基本ルールになった。
未だに慣れる事が出来なくて、
定時で会社を出たあとも興奮気味。
上手く切り替えが出来ない。
あれ、コレ大丈夫かな。
明日までにやった方が良いかも。
とか不安グルグルの状態によく陥る。
そんな無駄なループに陥らない為にも、
仕事後はヨガに直行して
汗と一緒に無駄な感情を流してる。
最近は2本レッスンを受けるんだけど、
1本目の前半は、まだ不安グルグル。
レッスンどころじゃないくらい
仕事の心配事ばかり考えてしまってる。
徐々に身体が温まって
夢中になるうちに(ヨガ大好き！)
不安から解放されて忘れる。
2本目には不安な感情はほぼ消えてて
むしろポジティブな感情になってる。
あの企業に新しい提案したい！
あそこに新規セールスできないかな？
みたいな明るい考えや感情が湧く。
不安がグルグル渦巻いてるんだけど
スーッと静かに落ちついて、
その空いた空間にポジティブな考えや
感情が生まれるイメージ。
コントロール出来なかった感情が
スッと変わるのが不思議。
あとは、邪念が剥がれて、
自分が大切にしてる事を思い出させてくれる。
恥ずかしくて人に話すことはないんだけど、
すごく大切に思っていることというか
自分なりの理念があって。
🌱理念
人間は皆かけがえの無い大切な存在で尊い。
人間らしく自他共に大切に生きるべき。
誰でもどんな状況でも輝くべき。
なんだかスピリチュアルな人みたいだし、
壮大すぎ？な感じがするけどw
昔からよく思ってたのが、
(貧困や虐待など悲しい事もあるけど)
生まれてきた時は
両親や周りの人が心から喜んでくれて、
存在してるだけで素晴らしくて、
大切で特別な存在👶で
成長しても、歳を重ねても、
尊いかけがえの無い大切な魂🧑には
本当は変わりはないはずなのに
大人になるにつれてその事を忘れて、
精神・肉体的に自分や他人を傷付けたり
幸せになる事を諦めてしまったり。
親が見たら泣くような生き方を
してしまったり。
そういう人ばかりでは無いし、
逆に私もそうしてしまう事もあるけど、
どうしても悲しい気持ちになる。
せっかくの大切で特別な魂🧑を
大切に出来ていない、粗末にしてる。
と感じてしまう。
皆生まれながらに大切な存在なのに。
両親や周囲の人に愛されなかったり、
貧しくて毎日死にそうな生活の中で
生きていかなきゃいけなくても、
日の当たる場所で生きていなくても、
大切でない魂なんて絶対にない。
という感じの、
話し始めると止まらない情熱がありw
だからこその価値観だと思うけど、
私は人間そのもの本体が良い状態な事を
すごく大切にしている。
良い状態は、心身共に健康な状態。
魂がくすみ無く輝いてる状態。
本体は、血、肉、魂。
ただの人間そのもののこと。
着てる服、化粧、どんな仕事をしてて
年収いくらで、頭が良くて、恋人がいて
どんな人脈があって・・・みたいな
人間本体をコーティングしてる
要素はどうでも良くて。
↑
さすがに仙人ではないし、
人間界に生きてるのでw
コーティング要素は気にするし
やっぱりそういう点を魅力に感じる事も
もちろんあるけどね！笑
身ぐるみ剥がされて、
自分の持つ全てのものを奪われて
(大切な人、お金や財産、功績、信用、
地位などなど とにかく全て)
何も無い状態、何者でも無いただの人間、
自分の身ひとつの状態の時に
最も輝く存在を理想にしてる。
血、肉、魂が美しく輝く人。
※なかなか衝撃的な絵だけどw
この表紙が気に入りすぎて買った本！
絵の詳しい内容は忘れたけど
罪に問われた女性が裁判にかけられて
あまりの美しさに無罪になった。
みたいなストーリーだった気が。
(全然違ってたらスミマセン)
わざわざ身ぐるみ剥がされて
全てを失いたいわけではなくて。笑
(大切な人やものはちゃんとあります)
万が一そうなっても
血・肉・魂が輝いてる人に魅力を感じるし
私自身そうなりたいなということ。
上手く言えないけど、
私が素揚げのジャガイモ(ポテト)なら
今着てる服、会社員である立場、
人間関係や取り巻く環境などなどは、
ポテトの味付けパウダー。
コンソメだろうが海苔塩だろうが
クレイジーソルトだろうが何でも良い。
パウダーを取り払えば所詮ジャガイモ。
パウダーの味も大切だし、
味に拘るべきと考える人もいるけど、
私が大切なのはそこじゃない。
そのジャガイモ本体の素材の良さ、
栄養価が高いポテトが食べたいし、
そういうポテトに私もなりたい！
↑なりたい。
素材の味を楽しみたいタイプの芋。
↑美味しそうだし正直食べたいけど、
ギトギト塗りたくって
鎧をつけまくった姿にはなりたくない。
そんな事を考えてると
本当に仕事の不安なんて無になるし、
自分が元気に身体を動かして
ヨガをしてる事への感謝しかなくなる。
世の中を人間として生きてると
こんなに強い情熱もすぐに忘れるけど
(だってまた次の日のヨガ行く時には
不安グルングルンだもん。笑)
私だけじゃなくて、
情熱や本当に大切な事を忘れてたり
自分の魂の尊さを見失ってる人も
結構沢山いると思うから
そういう人の魂に火をつけて
本来の輝きを取り戻すような事をしたい。
↑ずっと思ってる事なんだけど
職業として何になるか、
具体的に何なのかが分かりません
こんなに繰り返し言っても
すぐにまた見失ってしまうから、
今日も魂に火をつけにヨガに行く。🔥